Thai sinh hóa bao lâu thì có thai lại? Yếu tố và những điều cần lưu ý

Thai sinh hoá bao lâu thì có thai lại?

Trên thực tế sau thai sinh hoá, người phụ nữ hoàn toàn có thể có thai trở lại ngay trong chu kỳ tiếp theo, Bác sĩ Nguyễn Thị Kim Cúc – Trung tâm Hỗ trợ sinh sản, PlinkCare cho biết. Tuy nhiên, có 1 số khuyến cáo nên để cơ thể nghỉ ngơi và hồi phục từ 1-3 tháng trước khi quyết định mang thai trở lại. Điều này giúp người phụ nữ hồi phục cả về sức khỏe thể chất và ổn định lại tinh thần để sẵn sàng cho thai kỳ tiếp theo.

Các yếu tố ảnh hưởng đến thời gian mang thai trở lại

Sau thai sinh hoá, thời gian người phụ nữ có thể hoàn toàn hồi phục để sẵn sàng mang thai trở lại sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố, có thể kể đến như:

• Tình trạng sức khoẻ tổng thể: Những vấn đề rối loạn nội tiết tố, bệnh lý ở tử cung hoặc các bệnh mãn tính có thể ảnh hưởng thời gian hồi phục và mang thai trở lại.
• Tuổi tác: Đối với những phụ nữ ở độ tuổi trên 35, việc có thai lại sau thai sinh hoá có thể mất nhiều thời gian hơn so với phụ nữ trẻ tuổi. Điều này là do khi phụ nữ càng lớn tuổi, khả năng sinh sản càng giảm do sự suy giảm chất lượng và số lượng trứng.
• Chu kỳ kinh nguyệt: Thông thường, sau một lần thai sinh hóa, chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ sẽ quay trở lại trong vòng 4 đến 6 tuần. Tuy nhiên, trong một số trường hợp cơ thể cần nhiều thời gian hơn để hồi phục.
• Dinh dưỡng và lối sống: Một chế độ ăn uống cân đối, giàu vitamin và khoáng chất sẽ giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng và tạo điều kiện tốt nhất cho việc thụ thai.

Những điều cần lưu ý khi quyết định mang thai trở lại

Sau khi trải qua thai sinh hóa, bên cạnh thắc mắc thai sinh hóa bao lâu thì có thai lại? chị em cần cân nhắc kỹ lưỡng trước khi quyết định mang thai trở lại. Việc chuẩn bị sức khỏe toàn diện và thăm khám bác sĩ chuyên khoa là những yếu tố quan trọng để đảm bảo thai kỳ tiếp theo an toàn và tăng tỷ lệ thành công. Dưới đây là những điều cần lưu ý chị em cần biết khi quyết định mang thai trở lại:

1. Phục hồi sức khoẻ sau thai sinh hoá

• Chế độ dinh dưỡng: Cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể là yếu tố quan trọng. Một chế độ ăn uống cân bằng với nhiều rau xanh, trái cây, protein và đặc biệt là axit folic giúp tăng cường khả năng thụ thai và phòng ngừa các dị tật bẩm sinh ở thai nhi. Axit folic nên được bổ sung ít nhất 3 tháng trước khi có kế hoạch mang thai lại.
• Tập luyện thể dục: Duy trì hoạt động thể chất nhẹ nhàng như đi bộ, yoga hay bơi lội có thể giúp phụ nữ hồi phục nhanh hơn sau thai sinh hóa. Tập thể dục cũng giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, cải thiện tuần hoàn máu và giảm căng thẳng. (1)
• Kiểm soát cân nặng: Việc giữ cân nặng ở mức lý tưởng là một phần quan trọng, cả thừa cân hay thiếu cân đều có thể ảnh hưởng đến khả năng mang thai cũng như sự phát triển của thai nhi.
• Tránh xa các chất kích thích: Những chất độc hại từ rượu bia, thuốc lá và chất kích thích có thể làm giảm khả năng thụ thai và tăng nguy cơ sảy thai lần nữa. Chị em nên tránh sử dụng các chất này trong quá trình chuẩn bị mang thai trở lại.

2. Thăm khám kiểm tra sức khoẻ sinh sản

Việc thăm khám kiểm tra sức khỏe sinh sản sau khi trải qua thai sinh hóa không chỉ giúp đánh giá tình trạng sức khỏe tổng thể mà còn loại trừ các yếu tố nguy cơ tiềm ẩn có thể ảnh hưởng đến khả năng mang thai trong tương lai.

Nếu thai sinh hóa xảy ra nhiều lần liên tiếp, chị em cần thăm khám kỹ lưỡng thông qua các xét nghiệm chuyên sâu hơn, như xét nghiệm di truyền, xét nghiệm nội tiết tố, siêu âm đánh giá tử cung phần phụ… có thể được bác sĩ chỉ định nhằm xác định nguyên nhân tiềm ẩn.

Trong một số trường hợp, thai sinh hóa có thể là dấu hiệu của các vấn đề về nhiễm sắc thể, rối loạn miễn dịch hoặc các bất thường về cấu trúc tử cung. Khi đã xác định được nguyên nhân, bác sĩ sẽ tư vấn về phương pháp điều trị phù hợp nhằm tăng khả năng mang thai thành công và duy trì thai kỳ thuận lợi.

Thời điểm nào phù hợp để mang thai trở lại sau thai sinh hoá?

Tuỳ vào cơ địa và tình trạng sức khoẻ khác nhau ở mỗi người mà thời điểm lý tưởng để mang thai trở lại sau sinh hoá có thể sẽ khác nhau. Nhiều chuyên gia khuyến cáo người phụ nữ nên đợi ít nhất 1-3 chu kỳ kinh nguyệt hoặc từ 4-6 tuần để lên kế hoạch cho một thai kỳ mới.

Đây là khoảng thời gian tối thiểu để cơ thể người phụ nữ hồi phục tốt nhất cả về thể chất lẫn tinh thần. Trong trường hợp người bệnh có các vấn đề tiềm ẩn như rối loạn tuyến giáp, bệnh lý ở tử cung như u xơ tử cung, polyp nội mạc tử cung, bất thường cấu trúc hoặc các bệnh lý tự miễn làm tăng nguy cơ thai sinh hoá, bác sĩ thường chỉ định điều trị dứt điểm trước khi quyết định mang thai trở lại.

Lợi ích và rủi ro có thai sớm sau thai sinh hoá

1. Lợi ích

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh thai sinh hoá không gây ra bất kỳ tác động tiêu cực nào đối với các thai kỳ tiếp theo trong tương lai. Do đó, nếu người phụ nữ có thể trạng sức khỏe tốt và không kèm theo bất kỳ bệnh lý nào, bác sĩ có thể chỉ định người phụ nữ mang thai sớm ngay trong chu kỳ tiếp theo. (2)

Bác sĩ Cúc chia sẻ thêm, với những trường hợp đang điều trị thụ tinh trong ống nghiệm (IVF), thai sinh hoá cho thấy đã có ít nhất một phôi đã phát triển đến giai đoạn phôi nang và có khả năng làm tổ bên trong tử cung của người mẹ. Đây được xem là một dấu hiệu tích cực dự báo khả năng thành công trong các chu kỳ IVF tiếp theo.

Do đó, khi nhận được thông báo thai sinh hoá, chị em đừng nên quá buồn, hãy giữ tâm lý thật thoải mái, thăm khám đúng lịch của bác sĩ để lên kế hoạch chăm sóc sức khỏe thật tốt, chuẩn bị cho thai kỳ tiếp theo vào thời điểm thích hợp.

2. Rủi ro

Việc có thai trở lại quá sớm sau thai sinh hoá có thể tồn tại những rủi ro tiềm ẩn do cơ thể chưa có đủ thời gian để hồi phục hoàn toàn. Mặc dù chu kỳ kinh nguyệt có thể trở lại trong vòng 4 đến 6 tuần, nhưng điều này không đảm bảo chắc chắn rằng tử cung đã sẵn sàng để mang thai lại. Nếu tử cung chưa hoàn toàn hồi phục sau quá trình loại bỏ phôi thai bị ngừng phát triển, cộng thêm việc vội vàng mang thai trở lại có thể làm tăng khả năng tái diễn tình trạng thai sinh hóa.

Một số lời khuyên tăng cơ hội mang thai thành công sau thai sinh hoá

Thai sinh hóa bao lâu thì có thai lại? Làm sao để tăng cơ hội có thai lại sau thai sinh hóa? Mặc dù không thể phòng tránh hoàn toàn nguy cơ thai sinh hoá, thế nhưng chị em có thể thực hiện một số biện pháp sau đây nhằm tăng cơ hội mang thai thành công và phát triển ổn định.

1. Điều chỉnh lối sống lành mạnh chuẩn bị cho thai kỳ mới

Trước tiên, chị em cần chú ý điều chỉnh chế độ ăn uống cân bằng dinh dưỡng vì điều này sẽ giúp cải thiện sức khoẻ tổng thể và tinh thần hiệu quả. Bên cạnh đó, chị em cũng nên chú ý ngủ đủ giấc, uống đủ nước, duy trì thói quen tập thể dục nhẹ nhàng và tham gia một số bộ môn như thiền định, yoga,… đồng thời hạn chế căng thẳng, stress kéo dài.

2. Kiểm soát và theo dõi chu kỳ kinh nguyệt

Thông thường, sau khi thai sinh hóa xảy ra, chu kỳ kinh nguyệt sẽ quay trở lại trong vòng 4 đến 6 tuần. Tuy nhiên, chu kỳ kinh nguyệt của mỗi phụ nữ có thể khác nhau, và đôi khi chu kỳ có thể không đều đặn trở lại ngay lập tức. Điều này là bình thường, nhưng nếu chu kỳ không ổn định trong một thời gian dài, chị em nên thăm khám bác sĩ để kiểm tra xem có vấn đề gì cần giải quyết hay không.

3. Thăm khám bác sĩ

Sau khi trải qua thai sinh hóa, việc thăm khám bác sĩ định kỳ là bước cần thiết để đảm bảo sức khỏe tổng thể của chị em đã hồi phục hoàn toàn và chuẩn bị tốt nhất cho một thai kỳ mới. Bác sĩ sẽ thực hiện các xét nghiệm và kiểm tra cần thiết để đánh giá tình trạng tử cung, buồng trứng và các yếu tố nội tiết tố. Việc này không chỉ giúp phát hiện sớm những vấn đề tiềm ẩn mà còn cung cấp thông tin cần thiết giúp chị em lên kế hoạch thụ thai một cách hiệu quả.

Bác sĩ Cúc lưu ý, ngay cả trong những trường hợp đã thực hiện các biện pháp phòng ngừa, thì vẫn không thể đảm bảo chị em không bị thai sinh hoá. Với những trường hợp thai sinh hoá nhiều lần, hãy trao đổi với bác sĩ để tìm hiểu chính xác nguyên nhân và có hướng xử trí phù hợp.

Những triệu chứng cần lưu ý khi mang thai trở lại

1. Triệu chứng mang thai bình thường

Thai sinh hóa bao lâu thì có thai lại? Triệu chứng như thế nào? Khi mang thai trở lại, chị em có thể gặp những triệu chứng tương tự như trong các lần mang thai trước đây, bao gồm:

• Buồn nôn và nôn (ốm nghén).
• Căng tức ngực.
• Mệt mỏi.
• Đi tiểu thường xuyên.
• Khẩu vị thay đổi.
• Thân nhiệt tăng lên.
• Có đốm máu chảy ra từ âm đạo.

2. Dấu hiệu cảnh báo nguy cơ sảy thai lần nữa

Một số dấu hiệu cảnh báo nguy cơ sảy thai mà chị em cần chú ý theo dõi để kịp thời thăm khám và có hướng xử trí phù hợp:

• Chuột rút.
• Đau lưng hoặc đau bụng và tăng dần mức độ.
• Giảm cân đột ngột.
• Các cơn co thắt xuất hiện sau khoảng 5-20 phút.
• Mô trông giống cục máu đông chảy ra từ âm đạo.
• Các dấu hiệu mang thai giảm đột ngột hoặc không còn.
• Chóng mặt, cảm giác muốn ngất xỉu.

Nếu gặp bất kỳ dấu hiệu cảnh báo nào kể trên, chị em cần thăm khám với bác sĩ ngay để được kiểm tra và có biện pháp xử lý kịp thời. Bác sĩ sẽ tiến hành siêu âm hoặc chỉ định các xét nghiệm khác để đánh giá tình trạng của thai kỳ, từ đó đưa ra hướng dẫn phù hợp.

Để đặt lịch tư vấn và kiểm tra các dấu hiệu thai sinh hóa cho những trường hợp đang điều trị IVF, chị em có thể liên hệ đến Trung tâm Hỗ trợ sinh sản, Hệ thống PlinkCare theo thông tin sau:

Hy vọng những thông tin từ bài viết đã giải đáp thắc mắc của chị em về thai sinh hóa bao lâu thì có thai lại. Phần lớn phụ nữ có thể thụ thai lại trong thời gian ngắn sau khi sảy thai sinh hóa, tuy nhiên, việc chăm sóc sức khỏe, kiểm soát các yếu tố nguy cơ và duy trì tinh thần lạc quan là điều cần thiết để sẵn sàng cho một thai kỳ khỏe mạnh trong tương lai. Thăm khám bác sĩ định kỳ và nhận sự hỗ trợ từ các chuyên gia y tế sẽ giúp các cặp vợ chồng sớm có được tin vui.