Thai 13 tuần tuổi phát triển như thế nào? Kích thước bao nhiêu?

Thai 13 tuần tuổi phát triển như thế nào?

Bước vào thai 13 tuần tuổi của thai kỳ, thai nhi tiếp tục hoàn thiện thêm về cấu trúc và chức năng của các cơ quan đã được hình thành trong những tuần trước đồng thời hình thành và phát triển những bộ phận và chức năng mới. Bao gồm:

1. Bé đã có thể đi tiểu

Tại thời điểm này, sau khi hệ tuần hoàn, đường tiết niệu và thận được hình thành, thai nhi đã có khả năng nuốt nước ối và bài tiết nước tiểu. Quá trình này diễn ra nhịp nhàng, được lặp đi lặp lại trong suốt cả thai kỳ và có sự phối hợp nhuần nhuyễn giữa các bộ phận.

Nước tiểu được bé thải ra sẽ di chuyển vào buồng ối hòa quyện cùng nước ối. Sau đó, bào thai sẽ tiếp tục nuốt phần nước ối này (bao gồm cả nước tiểu), nhằm tái tạo lại và duy trì lượng nước ối ổn định bên trong cơ thể mẹ. (1)

2. Phân su

Ở tuần thai thứ 13, phân su cũng được bắt đầu hình thành. Khi thai nhi thực hiện quá trình nuốt nước ối, nước ối đi vào bên trong ruột non và để lại những chất cặn bã, có hại tại ruột già.

Lâu dần, những chất cặn bã này sẽ được tích tụ lại thành một chất nhầy, đặc, có độ kết dính và có màu đen thường được gọi là phân su. Phân su sẽ được tồn tại trong đại tràng của thai nhi và sẽ được thai nhi thải ra bên ngoài sau khi chào đời. (2)

3. Răng và xương cứng lại

Xương của thai nhi ở thời kỳ này có xu hướng cứng lại và rắn chắc hơn những tuần trước, đặc biệt là là phần xương sọ và các xương dài. Trong khi đó, răng của bé cũng bắt đầu cứng chắc hơn và có sự kết nối hài hòa với phần xương hàm. Một số bé khi vừa sinh ra đã có sẵn một hoặc hai chiếc răng. Tuy nhiên đây là trường hợp rất hiếm xảy ra và gặp phải.

Xem thêm: Quá trình phát triển của thai nhi 12 tuần tuổi

Hình dạng và kích thước của thai nhi 13 tuần như thế nào?

Trong tuần thứ của thai kỳ, bào thai tiếp tục gia tăng nhanh về kích thước và trọng lượng của cơ thể. Lúc này, thai nhi có chiều dài cơ thể (tính từ đầu tới phần chân) trong khoảng từ 2.64 inch (67.056 mm) và cân nặng khoảng 2.58 ounce (73.14 gam), tương đương kích thước của một quả chanh.

Ở giai đoạn này, phần đầu của thai nhi vẫn còn khá to, bằng ½ chiều dài từ đỉnh đầu đến mông của bào thai, trông thai nhi lúc này có nhiều điểm giống con người hơn những giai đoạn trước. Bào thai không ngừng tiếp tục phát triển, nhất là phần đầu để đạt được mức độ cân bằng so với toàn bộ cơ thể. (3)

Mang thai 13 tuần là mấy tháng?

Mang thai 13 tuầncó nghĩa là mẹ đang ở tuần cuối cùng của tam cá nguyệt thứ nhất, đang trải qua tuần đầu tiên trong tháng thứ 4 của thai kỳ, tức là mẹ đã mang thai được 3 tháng 1 tuần.

Đây là một trong những cột mốc đặc biệt, đánh dấu sự chuyển giao giai đoạn phát triển của thai nhi, thai phụ cần lưu tâm chăm sóc tốt sức khỏe bản thân cũng như tiến hành thăm khám sức khỏe thai kỳ. Bên cạnh đó, đây cũng là thời điểm lý tưởng và phù hợp nhất để thực hiện các kiểm tra, xét nghiệm và tầm soát những dị tật bẩm sinh cho trẻ nhằm đảm bảo thai nhi an toàn và sinh trưởng ổn định. (4)

Có thể bạn quan tâm: Thai 14 tuần tuổi phát triển như thế nào?

Các triệu chứng khi mang thai 13 tuần tuổi

Khi thai 13 tuần tuổi, cơ thể mẹ bầu sẽ thoải mái và có đôi phần dễ chịu hơn so với thời gian trước, các triệu chứng mang thai cũng được giảm nhẹ và có sự biến đổi. Cụ thể:

• Cơ thể bớt mệt mỏi, khó chịu hơn: Trong tuần này, cơ thể của mẹ bầu đã bắt đầu thích nghi kịp với những thay đổi trong thời kỳ mang thai như sự biến đổi, xáo trộn của các nội tiết tố, sự gia tăng nồng độ của các loại hormone,… Tình trạng ốm nghén với những biểu hiện như buồn nôn, nôn ói, nhạy cảm với các loại mùi cũng được cải thiện đáng kể. Vì thế, tại thời điểm này, cơ thể của thai phụ đã thoải mái, dễ chịu, bớt cảm giác mệt mỏi hơn những tuần đầu mới mang thai.
• Làn da được cải thiện: Da mặt của mẹ bầu ở giai đoạn này được cải thiện rõ rệt. Mụn trứng cá, tàn nhang dần biến mất nhưng da mặt sẽ xuất hiện nhiều chất nhờn hơn. Vì thế, mẹ bầu cần lưu ý lựa chọn loại kem dưỡng ẩm phù hợp để cấp ẩm và cung cấp dưỡng chất cho da giúp da mặt luôn khỏe và căng tràn sức sống.
• Vùng ngực thay đổi: Ngay từ khi vừa mang thai, vùng ngực của thai phụ đã có những biến đổi. Ngực tăng kích thước, to ra và căng tức lên nhằm tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình hình thành tuyến sữa phục vụ em bé ngay khi vừa chào đời. Những tĩnh mạch xung quanh vùng da ngực cũng nổi lên nên đôi khi sẽ gây cảm giác đau nhức cho thai phụ. Núm vú có hiện tượng nhô ra, to hơn và các nhũ hoa sẫm màu hơn.
• Tăng cân: Tăng cân khi mang thai là tình trạng bình thường mà mẹ bầu sẽ trải qua. Tùy thuộc vào từng giai đoạn của thai kỳ, mức cân nặng của mẹ sẽ có những thay đổi nhất định. Theo một số thống kê cho thấy, trong 3 tháng đầu của thai kỳ, thai phụ thường tăng khoảng 1-2kg; ở những tháng tiếp theo, trung bình sẽ tăng khoảng 0.5kg trong một tuần.
• Dịch âm đạo xuất hiện: Dịch nhầy được âm đạo tiết ra là một yếu tố sinh lý thường xuất hiện trong thai kỳ, nhất là trong 3 tháng đầu và 3 tháng cuối thời kỳ mang thai. Dịch nhầy không chỉ có vai trò thúc đẩy quá trình tinh trùng gặp trứng, tạo điều kiện tốt nhất cho quá trình thụ thai diễn ra ở những tuần đầu mà còn được xem là “lớp phòng vệ” ngăn chặn sự xâm nhập của các tác nhân có hại theo đường âm đạo vào bên trong tử cung gây tổn thương cho thai nhi.
• Chảy máu cam: Chảy máu cam là hiện tượng xảy ra phổ biến ở thai phụ. Tình trạng này xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng chủ yếu nhất là do lượng máu được gia tăng nhanh chóng trong thai kỳ gây áp lực lên những mạch máu mũi khiến chúng mở rộng và giãn nở ra. Các mao mạch máu này trở nên nhạy cảm và có thể vỡ ra gây nên tình trạng chảy máu cam cho thai phụ.
• Thay đổi khẩu vị: Dưới tác động của hormone thai kỳ Human Chorionic Gonadotropin (hCG) làm cho mẹ bầu có sự thay đổi về vị giác, có thể làm tăng cảm giác thèm ăn hoặc chán ăn trong một quãng thời gian ngắn. Khẩu vị ăn uống của mẹ bầu cũng được thay đổi, mẹ có thể rất thích ăn những món mà lúc trước khi mang thai rất ghét hoặc ngược lại, ghét và nhạy cảm với những món ăn mà trước khi mang thai rất thích.
• Táo bón: Trong giai đoạn 3 tháng đầu của thai kỳ, thai phụ có thể thường xuyên gặp phải tình trạng táo bón. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là sự gia tăng nồng độ của hormone Progesterone khi mang thai làm cho quá trình tiêu hóa bị ảnh hưởng, nhu động ruột và quá trình thúc đẩy chất thải ra bên ngoài bị chậm lại, làm xuất hiện tình trạng táo bón ở các mẹ.

Những việc cần làm khi mang thai ở tuần thứ 13

Bước sang thai 13 tuần tuổi, bên cạnh việc chăm sóc tốt sức khỏe của bản thân, mẹ bầu nên lưu ý thực hiện tốt những yếu tố sau để có một thai kỳ khỏe mạnh, thai nhi phát triển toàn diện. Cụ thể:

• Bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết trong thời kỳ mang thai như chất đạm, sắt, canxi, protein, vitamin, khoáng chất,… cho cơ thể.
• Có chế độ ăn uống hợp lý, sử dụng những loại thực phẩm sạch, bổ dưỡng cho thai nhi; nên ăn chín, uống sôi; không nên ăn những loại thức ăn tái, sống.
• Thai phụ cố gắng uống đủ từ 2.7 lít nước lọc mỗi ngày giúp duy trì lượng nước ổn định cho cơ thể, thanh lọc những chất độc hại và giúp quá trình tuần hoàn máu diễn ra thuận lợi hơn.
• Kiểm soát cân nặng hợp lý trong suốt thai kỳ để bảo vệ sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi; tránh tình trạng tăng cân quá nhanh và mất kiểm soát dễ gây nên tình trạng tiểu đường thai kỳ.
• Giữ tâm trạng luôn vui vẻ, thoải mái; tránh lo lắng, buồn bã sẽ làm trầm trọng thêm các triệu chứng của thai kỳ. Khi gặp phải trạng căng thẳng quá mức, thai phụ có thể sử dụng một số liệu pháp cải thiện tâm trạng như đọc sách, nghe nhạc, yoga, thiền,…
• Duy trì chế độ sinh hoạt khoa học, lối sống lành mạnh. Nghỉ ngơi nhiều, cải thiện giấc ngủ bằng cách ngủ đúng giờ và đủ giấc.
• Vận động nhẹ nhàng, đi đứng cẩn thận, thường xuyên tập luyện thể dục thể thao, các bài tập sàn chậu để nâng cao sức khỏe, tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình sinh nở sau này.

• Tham gia những lớp học về tiền sản, tìm hiểu thêm thông tin về cách chăm sóc thai kỳ hiệu quả thông qua sách báo, internet,…
• Thường xuyên nói chuyện, tâm sự với thai nhi để tăng sự gắn kết giữa bố mẹ và bé, tăng khả năng hình thành và phát triển thính giác, trí tuệ của trẻ. Từ tuần thứ 13, bố mẹ có thể thực hiện thai giáo cho bào thai.
• Khám thai định kỳ theo các mốc quan trọng; thực hiện các xét nghiệm, kiểm tra để tầm soát những dị tật bẩm sinh có thể xảy ra ở bé, giúp bảo vệ tốt sự phát triển của bào thai đồng thời có thể can thiệp kịp thời khi cần thiết.

Trung tâm Sản Phụ khoa, PlinkCare là địa điểm quy tụ đội ngũ các chuyên gia đầu ngành Sản Phụ khoa được đào tạo chính quy, giỏi chuyên môn, có nhiều năm kinh nghiệm thăm khám, chăm sóc sức khỏe thai sản, đặc biệt là những trường hợp có nguy cơ cao.

Ngoài ra, bệnh viện còn được đầu tư trang thiết bị hiện đại, tiên tiến, đạt tiêu chuẩn quốc tế cùng các gói dịch vụ chăm sóc toàn diện, cao cấp, tận tâm dành cho thai phụ.

Nếu có nhu cầu đặt lịch khám và tư vấn tại Trung tâm Sản Phụ khoa, PlinkCare, Quý khách xin vui lòng liên hệ đến:

Hy vọng những thông tin vừa rồi đã giúp mẹ bầu có thêm những kiến thức hữu ích về quá trình hình thành và phát triển của thai 13 tuần tuổi. Từ đó, giúp mẹ có thể xây dựng được một kế hoạch hợp lý để có thai kỳ an toàn và suôn sẻ, thai nhi phát triển toàn diện và khỏe mạnh chào đời.