Sau chuyển phôi bao lâu thì đi làm được? Chờ có lâu không?

Tại sao phụ nữ cần được nghỉ ngơi sau khi chuyển phôi?

Trước khi giải đáp thắc mắc sau chuyển phôi bao lâu thì đi làm được, chị em cần biết tầm quan trọng của việc nghỉ ngơi sau chuyển phôi. Các chuyên gia cho biết, một trong những lý do chính mà phụ nữ cần nghỉ ngơi sau khi chuyển phôi là tạo điều kiện thuận lợi cho phôi bám vào niêm mạc tử cung và bắt đầu quá trình làm tổ. Trong giai đoạn này, cơ thể cần được thư giãn để tạo môi trường an toàn và ổn định cho phôi. Bất kỳ căng thẳng hay hoạt động mạnh nào cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng đậu thai của phôi.. (1)

Bên cạnh đó, nghỉ ngơi đầy đủ có thể giúp giảm nguy cơ sảy thai, đặc biệt trong giai đoạn đầu khi phôi mới bắt đầu bám vào niêm mạc tử cung. Các hoạt động gắng sức có thể gây co thắt tử cung, từ đó làm tăng nguy cơ phôi bị đẩy ra ngoài. Việc giảm thiểu các hoạt động thể chất và nghỉ ngơi nhiều giúp tạo điều kiện tốt hơn cho quá trình phát triển của phôi, đồng thời giúp giảm nguy cơ xảy ra biến chứng trong giai đoạn đầu của thai kỳ, chẳng hạn như xuất huyết hoặc sẩy thai.

Mặt khác, quá trình thực hiện IVF thường khiến chị em căng thẳng và lo lắng nhiều, bởi vậy việc nghỉ ngơi giúp chị em giảm bớt căng thẳng, cải thiện tâm trạng. Điều này có nhiều ảnh hưởng tích cực đến kết quả của quá trình thực hiện IVF.

Tóm lại, nghỉ ngơi sau khi chuyển phôi là một phần quan trọng trong quá trình thực hiện IVF, giúp tăng cơ hội thành công và duy trì sức khỏe tổng thể của người phụ nữ. Chị em nên lắng nghe cơ thể mình và tạo điều kiện nghỉ ngơi tốt nhất sau khi chuyển phôi để đạt được kết quả mong muốn.

Tâm lý nôn đi làm vì ở nhà quá lâu sau chuyển phôi

Như đã chia sẻ ở trên, việc nghỉ ngơi sau chuyển phôi là cần thiết và quan trọng nhằm đảm bảo phôi có điều kiện tốt nhất để bám vào niêm mạc tử cung và phát triển thành bào thai. Tuy nhiên, việc nghỉ ngơi ở nhà quá lâu có thể khiến nhiều người có tâm lý nôn đi làm sau chuyển phôi vì một số nguyên nhân, chẳng hạn như:

• Cảm giác cô đơn và tách biệt: Ở nhà quá lâu có thể khiến nhiều chị em cảm thấy cô đơn, thiếu đi sự tương tác hàng ngày với đồng nghiệp và bạn bè. Với một số người điều này có thể gây ra cảm giác buồn chán và cô lập.
• Áp lực tài chính: Việc nghỉ làm trong thời gian dài để nghỉ ngơi khi thực hiện IVF có thể gây ra áp lực kinh tế, đặc biệt là khi thu nhập giảm đi mà chi phí sinh hoạt trong gia đình vẫn cần phải duy trì. Với nhiều gia đình không có điều kiện kinh tế dư dả, các vấn đề về tài chính trong gia đình đã tạo nên tâm lý nôn đi làm của nhiều chị em.
• Thiếu đi cảm giác thành tựu: Với nhiều người, công việc không chỉ là nguồn thu nhập chính mà còn mang lại cho họ cảm giác có mục đích và thành tựu. Khi phải ở nhà quá lâu, họ có thể cảm thấy mất đi những cảm giác này dẫn đến tâm lý buồn chán và cảm thấy bản thân vô dụng.

Sau chuyển phôi bao lâu thì đi làm được như bình thường?

Trên thực tế sau chuyển phôi chị em có thể đi làm ngay ngày hôm sau nếu quá trình chuyển phôi diễn ra bình thường, bạn chỉ cần nghỉ ngơi 1 tiếng sau khi thực hiện là có thể về nhà mà không cần nhập viện để theo dõi. Những ngày tiếp theo, bạn hoàn toàn có thể sinh hoạt và đi lại bình thường. Tuy nhiên, vấn đề sau chuyển phôi bao lâu thì đi làm được bình thường còn phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe của mỗi người.

Với những người thể trạng kém, đã sảy thai nhiều lần trước đó và có nguy cơ xuất hiện nhiều dấu hiệu bất thường, thì cần nghỉ ngơi tĩnh dưỡng đến hết 14 ngày để theo dõi sức khỏe. Đến khi phôi thai đã làm tổ thành công, sức khỏe người mẹ ổn định hơn thì có thể đi làm trở lại sau chuyển phôi. Nhưng tốt nhất vẫn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa.

Mặt khác, với những chị em có sức khỏe tốt, thể trạng bình thường và đặc biệt có công việc nhẹ nhàng, không phải vận động nhiều thì hoàn toàn có thể đi làm lại ngay ngày hôm sau hoặc đợi một tuần sau khi chuyển phôi. Dù vậy, cách tốt nhất vẫn nên đợi kết quả xét nghiệm beta HCG để xác định tình trạng mang thai. Nếu phôi thai tiến triển tốt và thể trạng ổn định, các bác sĩ có thể cho phép bạn đi làm trở lại.

Nhìn chung, để giải đáp thắc mắc “Sau chuyển phôi bao lâu thì đi làm được?”, tốt nhất chị em nên liên hệ tư vấn và hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa để có quyết định phù hợp nhất. Quá trình thực hiện IVF, đặc biệt là giai đoạn chuyển phôi vô cùng quan trọng, bởi chỉ cần một chút sai sót cũng có thể khiến cả quá trình nỗ lực của hai vợ chồng bạn đều trở nên vô nghĩa. Điều này sẽ có ảnh hưởng rất lớn đến thể chất, tinh thần và cả tài chính của gia đình.

>> Xem thêm: Sau chuyển phôi bao lâu thì phôi làm tổ (thai vào tử cung)?

Cần lưu ý gì khi đi làm lại sau chuyển phôi?

Như vậy, việc nghỉ ngơi và chăm sóc sức khỏe sau chuyển phôi là cần thiết để người mẹ có thời gian hồi phục và tăng cơ hội đậu thai thành công. Tuy nhiên, nếu bắt buộc phải quay trở lại công việc trong thời gian này, chị em cần lưu ý một số vấn đề sau để không làm ảnh hưởng đến quá trình đậu thai của phôi.

1. Thời gian làm việc

Khi trở lại làm việc, chị em nên làm việc trong giờ hành chính và có thời gian nghỉ trưa mỗi ngày để đảm bảo cơ thể thích nghi, tránh căng thẳng quá mức. Trong trường hợp công việc quá áp lực, mệt mỏi, hãy tạm gác lại công việc để tinh thần được ổn định và thoải mái.

Cân nhắc làm việc tại nhà nếu có thể. Lựa chọn làm việc tại nhà giúp bạn dễ dàng điều chỉnh thời gian làm việc và nghỉ ngơi, giảm bớt căng thẳng do di chuyển và tạo một môi trường làm việc thoải mái nhất.

>> Xem thêm: Sau khi chuyển phôi nên làm gì? 13 điều lưu ý vợ chồng nên biết

2. Tránh làm việc quá sức sau chuyển phôi

Hiểu rõ giới hạn của bản thân và không ép buộc bản thân làm việc quá sức. Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi hoặc có triệu chứng bất thường, hãy dừng công việc hoặc có thể yêu cầu sự giúp đỡ của những người xung quanh.

Phân bổ công việc hợp lý giúp bạn tránh được áp lực, đồng thời giảm nguy cơ làm việc quá sức. Chị em hãy ưu tiên những công việc quan trọng và hoàn thành chúng trước, sau đó mới đến những công việc ít quan trọng hơn. Điều này giúp bạn duy trì năng suất làm việc mà không gây áp lực lên sức khỏe.

3. Hạn chế di chuyển bằng xe đạp hoặc xe máy

Di chuyển bằng xe đạp hoặc xe máy có thể gây ra các tác động không tốt cho tử cung, đặc biệt là trong giai đoạn sau chuyển phôi. Để đảm bảo an toàn, chị em nên lựa chọn các phương tiện di chuyển khác như ô tô hoặc xe buýt, bởi những phương tiện này giúp giảm thiểu các rung động không mong muốn đến phôi thai, tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình đậu thai.

>> Xem thêm: Sau chuyển phôi bao lâu thì đi xe máy được như bình thường?

4. Đảm bảo dinh dưỡng ngay cả khi đi làm

Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ quá trình thụ thai cũng như tạo điều kiện tốt nhất cho sự phát triển của phôi. Một chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh sẽ giúp cơ thể cung cấp đủ năng lượng và chất dinh dưỡng cần thiết cho quá trình làm tổ của phôi cũng như sự phát triển của thai nhi.

Dù có đi làm trở lại sau chuyển phôi hay không, chị em vẫn nên lựa chọn các thực phẩm lành mạnh và giàu dưỡng chất. Tăng cường bổ sung rau xanh, hoa quả, ngũ cốc nguyên hạt, thịt nạc và cá giàu omega-3… Bên cạnh đó, cần hạn chế tiêu thụ các thực phẩm chế biến sẵn, đồ ngọt và đồ ăn nhanh.

Uống đủ nước cũng giúp chị em duy trì chất điện giải, hỗ trợ tiêu hóa và loại bỏ các chất độc ra khỏi cơ thể. Nên uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày và tránh các đồ uống có chứa caffeine hoặc cồn.

PlinkCare chuyên tư vấn các vấn đề sau chuyển phôi cho chị em

Sau khi trải qua quá trình chuyển phôi, các chị em thường cảm thấy bối rối và lo lắng về nhiều vấn đề khác nhau. Lúc này những lời khuyên từ chuyên gia có thể giúp chị em tự tin hơn và có sự chuẩn bị tốt hơn cho hành trình mang thai sắp tới của mình.

Trung tâm Hỗ trợ Sinh sản, PlinkCare (IVF Tâm Anh) với đội ngũ chuyên gia, bác sĩ hàng đầu trong lĩnh vực IVF đã thành công điều trị nhiều ca bệnh và mang đến niềm vui mong con cho nhiều cặp vợ chồng vô sinh hiếm muộn. IVF Tâm Anh luôn cam kết mang đến sự tận tâm, chuyên nghiệp và sẵn sàng hỗ trợ tư vấn mọi thắc mắc của chị em trên hành trình từ lúc kích trứng đến giai đoạn chuyển phôi và thành công đón con yêu về nhà.

Do đó, nếu có bất kỳ băn khoăn hay thắc mắc nào về hành trình “tìm con” của mình, chị em đừng ngần ngại liên hệ đến Trung tâm Hỗ trợ Sinh sản, PlinkCare để nhận được sự tư vấn chuyên sâu từ các bác sĩ giỏi nhé!

Sau chuyển phôi là giai đoạn quan trọng và đòi hỏi chị em cần có sự quan tâm, chăm sóc đặc biệt. Hy vọng những thông tin trên đây có thể giải đáp thắc mắc “Sau chuyển phôi bao lâu thì đi làm được?” và giúp chị em có thêm nhiều kiến thức hữu ích trong hành trình làm mẹ đầy thử thách của mình.