7 cách phòng bệnh viêm phế quản hiệu quả bạn nên tham khảo

Tổng quan bệnh viêm phế quản

Viêm phế quản là tình trạng niêm mạc các ống phế quản (các ống dẫn không khí đến và đi ra từ phổi) bị sưng viêm, gây ho dai dẳng và có đờm. Bệnh được chia thành hai dạng:

1. Viêm phế quản cấp tính

Các triệu chứng viêm phế quản cấp tính có thể tương tự như cảm lạnh, thường xuất hiện và biến mất trong vòng vài ngày, nhưng cơn ho có thể kéo dài trong nhiều tuần. Dấu hiệu nhận biết bao gồm:

• Ho.
• Ho có đờm trong suốt, trắng, xám vàng hoặc xanh lục, trong một số trường hợp hiếm gặp có thể lẫn máu.
• Đau họng.
• Đau đầu nhẹ và đau nhức cơ thể.
• Sốt nhẹ và ớn lạnh.
• Mệt mỏi.
• Khó chịu ở ngực.
• Khó thở, thở khò khè.

2. Viêm phế quản mạn tính

Các triệu chứng viêm phế quản mạn tính kéo dài theo thời gian, thường xảy ra ở những người trên 40 tuổi và có thói quen hút thuốc lá. Dấu hiệu nhận biết gồm:

• Ho có đờm ít nhất 3 tháng, tái phát trong ít nhất 2 năm liên tiếp.
• Mệt mỏi.
• Khó chịu ở ngực.
• Khó thở.

Gợi ý cách phòng bệnh viêm phế quản

Dưới đây là những cách phòng bệnh viêm phế quản mà mỗi người nên tham khảo và thực hiện:

1. Tránh thuốc lá

75% các trường hợp viêm phế quản mạn tính đều có liên quan đến hút thuốc lá. Do đó, việc từ bỏ thói quen này là biện pháp cần thiết để phòng ngừa bệnh viêm phế quản hiệu quả. (1)

2. Rửa tay thường xuyên

Viêm phế quản do virus có thể lây nhiễm trong vòng vài ngày đến một tuần. Do đó, biện pháp an toàn vẫn là rửa tay thường xuyên, sát khuẩn tay đều đặn để tránh nhiễm bệnh.

3. Tránh xa những người đang bị bệnh

Những tác nhân gây viêm phế quản là virus, vi khuẩn có khả năng lây nhiễm. Vì vậy, để chủ động bảo vệ sức khỏe, biện pháp quan trọng là nên cách ly với người bị bệnh, không nên tiếp xúc, đặc biệt là trong trường hợp đang mắc các bệnh lý nền như hen suyễn, tiểu đường, phổi tắc nghẽn mạn tính, suy tim… Người mắc những bệnh lý này nếu đồng thời bị viêm phế quản sẽ vô cùng nguy hiểm. (2)

4. Che miệng, mũi khi hắt hơi hoặc ho

Viêm phế quản cấp tính thường khởi phát sau viêm đường hô hấp do nhiễm virus, chẳng hạn như virus gây cảm lạnh, cúm, virus hợp bào hô hấp RSV hoặc virus COVID-19. Trong một số ít trường hợp, nhiễm trùng do vi khuẩn cũng có thể gây ra tình trạng này. Những tác nhân này đều có thể lây lan qua ho và hắt hơi, do đó, điều quan trọng là nên dùng tay hoặc khăn giấy che khi thực hiện những hoạt động này để tránh lây nhiễm.

5. Hạn chế sử dụng các loại bình xịt không khí

Các loại bình xịt như thuốc khử mùi, keo xịt tóc có thể chứa các loại hóa chất gây kích ứng đường thở. Do đó, để giảm nguy cơ viêm phế quản, tốt hơn hết là hạn chế sử dụng các sản phẩm này.

6. Đeo khẩu trang khi gặp khói bụi

Để bảo vệ phổi, phế quản và hệ hô hấp nói chung, điều quan trọng là nên đeo khẩu trang che mũi, miệng khi ra ngoài, gặp khói bụi, tiếp xúc với sơn, vecni hoặc các chất hóa học khác. Ngoài ra, người có hệ miễn dịch yếu cũng nên hạn chế đến nơi đông người, nếu có, phải luôn luôn mang khẩu trang để tránh nhiễm bệnh, bao gồm viêm phế quản.

7. Tiêm vắc-xin

Người bệnh nên tuân thủ việc tiêm đúng và đủ vắc-xin theo khuyến cáo để góp phần ngăn ngừa bệnh viêm phế quản. Hai loại vắc-xin quan trọng bao gồm:

• Vắc-xin cúm: Tiêm vắc-xin cúm hàng năm có thể giúp ngăn ngừa cùng lúc cúm và bệnh viêm phổi, viêm phế quản.
• Vắc-xin phế cầu khuẩn: Vắc-xin phế cầu khuẩn có thể giúp ngăn ngừa viêm phổi do vi khuẩn, đặc biệt cần thiết đối với trẻ em dưới 2 tuổi, người trên 65 tuổi, người hút thuốc lá và người có bệnh nền đi kèm. Hiện nay, có nhiều loại vắc-xin phế cầu khuẩn khác nhau, được khuyến nghị tiêm phòng cho tất cả những đối tượng có nguy cơ cao.

PlinkCare hay Trung tâm Tiêm chủng VNVC có triển khai tiêm đầy đủ các loại vắc xin phòng bệnh viêm phế quản, trong đó có vắc xin cúm và vắc xin phế cầu khuẩn.

Như đã nói, triệu chứng viêm phế quản rất dễ nhầm lẫn với các bệnh đường hô hấp khác như hen suyễn, dị ứng… Do đó, ngay khi có dấu hiệu nghi ngờ, người bệnh nên đi khám sớm để được chẩn đoán chính xác và can thiệp điều trị kịp thời.

Phòng ngừa tái phát bệnh

Cách phòng bệnh viêm phế quản tái phát hiệu quả là nên thực hiện các biện pháp quan trọng sau đây:

• Tuân theo đúng phác đồ điều trị viêm phế quản của bác sĩ, đặc biệt là uống thuốc và nghỉ ngơi đầy đủ.
• Tái khám định kỳ theo lịch hẹn để theo dõi tình hình diễn tiến, phục hồi bệnh.
• Không chủ quan sau khi đã khỏi bệnh, tiếp tục thực hiện các biện pháp phòng ngừa cơ bản như: vệ sinh tay thường xuyên, không đến nơi đông người, đeo khẩu trang khi ra ngoài, cách ly với người bệnh, xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh…

Điều trị viêm phế quản

Trong hầu hết các trường hợp, viêm phế quản cấp tính có thể tự khỏi sau vài tuần và có thể cần dùng thuốc hỗ trợ kiểm soát triệu chứng theo chỉ định của bác sĩ. Nếu người bệnh bị cúm và các triệu chứng bắt đầu trong vòng hai ngày, bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng virus để giúp cải thiện nhanh hơn. (3)

Người bệnh có thể được chỉ định sử dụng các loại thuốc giúp cải thiện triệu chứng và điều trị nguyên nhân cơ bản, bao gồm:

• Thuốc kháng virus: Đối với viêm phế quản do cúm, bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng virus, ưu tiên dùng thuốc ngay sau khi các triệu chứng bắt đầu để giúp bệnh phục hồi nhanh hơn.
• Thuốc giãn phế quản: Bác sĩ có thể kê đơn thuốc giãn phế quản (một loại thuốc giúp mở đường thở) nếu người bệnh bị khó thở.
• Thuốc chống viêm: Bác sĩ có thể kê đơn corticosteroid và các loại thuốc khác để giảm viêm.
• Thuốc ức chế ho: Thuốc ức chế ho không kê đơn hoặc kê đơn (thuốc chống ho) có thể giúp cải thiện tình trạng ho dai dẳng, bao gồm dextromethorphan, benzonatate…
• Thuốc kháng sinh: được chỉ định để điều trị trường hợp nhiễm trùng là do vi khuẩn.
• Điều trị bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính/hen suyễn: Đối với các trường hợp bị bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính hoặc hen suyễn, bác sĩ có thể chỉ định sử dụng thêm thuốc hoặc phương pháp điều trị hô hấp cho bệnh viêm phế quản mạn tính.

Các biến chứng viêm phế quản nguy hiểm

Các đợt viêm phế quản bùng đơn lẻ, được điều trị kịp thời thường không đáng lo ngại. Tuy nhiên, bệnh kéo dài hoặc tái phát liên tục có nguy cơ cao diễn tiến thành viêm phổi.

Ngoài ra, viêm phế quản cũng là tình trạng nguy hiểm nếu xảy ra ở những bệnh nhân đang mắc các bệnh lý nền như: hen suyễn, tiểu đường, phổi tắc nghẽn mạn tính, suy tim. Nhiễm trùng có thể khiến tình trạng bệnh diễn tiến nặng hơn.

Để đặt lịch thăm khám bệnh viêm phế quản và các bệnh lý về hô hấp tại Hệ thống PlinkCare, Phòng khám Đa khoa Tâm Anh Quận 7, Quý khách vui lòng liên hệ:

Trên đây là bài viết tổng hợp các cách phòng bệnh viêm phế quản hiệu quả. Hy vọng thông qua những cập nhật trên, người bệnh đã có thêm nhiều cập nhật hữu ích để biết cách bảo vệ sức khỏe đường hô hấp.