Bị huyết áp 140/80 có cao không? Cần phải uống thuốc không?

Huyết áp 140/80 có cao không?

Theo hướng dẫn của Hiệp hội Tim mạch châu Âu (ESC)/Hiệp hội Tăng huyết áp châu Âu (ESH) vào năm 2018 (1) về các mức huyết áp như sau:

Tối ưu	Huyết áp tâm thu < 120 mmHg Huyết áp tâm trương < 80 mmHg
Bình thường	Huyết áp tâm thu 120 – 129 mmHg Huyết áp tâm trương 80 – 84 mmHg
Cao bình thường	Huyết áp tâm thu 130 – 139 mmHg Huyết áp tâm trương 85 – 89 mmHg
Tăng huyết áp độ 1	Huyết áp tâm thu 140 – 159 mmHg Huyết áp tâm trương 90 – 99 mmHg
Tăng huyết áp độ 2	Huyết áp tâm thu 160 – 179 mmHg Huyết áp tâm trương 100 – 109 mmHg
Tăng huyết áp độ 3	Huyết áp tâm thu ≥ 180 mmHg Huyết áp tâm trương ≥ 110 mmHg
Tăng huyết áp tâm thu đơn độc	Huyết áp tâm thu ≥ 140 mmHg Huyết áp tâm trương < 90 mmHg

Như vậy, huyết áp 140/80 mmHg được coi là ở ngưỡng cao và cần được chú ý, cảnh báo nguy cơ tiến triển thành tăng huyết áp thực sự. Mặc dù không được coi là tăng huyết áp nghiêm trọng, nhưng chỉ số này vẫn cao hơn mức lý tưởng là 120/80 mmHg.

Người có huyết áp ở mức này nên điều chỉnh lối sống lành mạnh để giúp kiểm soát huyết áp. Đồng thời, theo dõi và ghi lại chỉ số huyết áp thường xuyên để báo với bác sĩ trong mỗi lần tái khám. Tùy vào từng trường hợp bệnh cụ thể, bác sĩ có thể chỉ định thay đổi lối sống kết hợp với dùng thuốc ngăn ngừa huyết áp tăng cao hơn. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng chỉ số huyết áp có thể thay đổi tự nhiên do nhiều nguyên nhân khác nhau, để xác định đúng tăng huyết áp cần có sự thăm khám và chẩn đoán của bác sĩ.

Bị huyết áp 140/80 có phải uống thuốc không?

Huyết áp 140/80 mmHg được coi là ở mức tăng huyết áp. Tuy nhiên, uống thuốc không phải là biện pháp đầu tiên được khuyến nghị ở mức huyết áp 140/80 mmHg. Thay vào đó, các bác sĩ thường khuyến nghị người bệnh nên thay đổi lối sống lành mạnh như cải thiện chế độ ăn uống, tăng cường vận động và giảm stress.

Quyết định có cần dùng thuốc hay không phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau, bao gồm tuổi tác, tiền sử bệnh và các yếu tố nguy cơ tim mạch khác của người bệnh. Trường hợp người bệnh đã có sự điều chỉnh tích cực về lối sống nhưng không có sự cải thiện đáng kể về huyết áp, hoặc bệnh nhân có các yếu tố nguy cơ cao, bác sĩ có thể cân nhắc kê đơn thuốc.

>> Xem thêm: Huyết áp cao bao nhiêu thì phải uống thuốc hạ huyết áp? [Giải đáp]

Người bị huyết áp 140/80 cần phải uống thuốc trong bao lâu?

Người bệnh có mức huyết áp 140/80 trước tiên sẽ được hướng dẫn thay đổi lối sống để kiểm soát huyết áp một cách tự nhiên. Điều trị bằng thuốc có thể được cân nhắc dựa trên nhiều yếu tố khác nhau như tuổi tác, tình trạng sức khỏe tổng thể, và các yếu tố nguy cơ khác.

Nếu người bệnh được chỉ định dùng thuốc, thời gian điều trị có thể kéo dài từ vài tháng đến nhiều năm, tùy thuộc vào phản ứng của cơ thể và hiệu quả của các biện pháp thay đổi lối sống. Trong trường hợp huyết áp được kiểm soát tốt và ổn định, bác sĩ có thể giảm liều hoặc ngừng thuốc, tuy nhiên điều này cần được giám sát y tế chặt chẽ.

Mục tiêu chính của điều trị là kiểm soát huyết áp một cách hiệu quả và bền vững, kết hợp giữa thuốc (nếu cần) và lối sống lành mạnh để bảo vệ sức khỏe tim mạch lâu dài.Người bệnh cần hiểu điều trị tăng huyết áp là một quá trình lâu dài, đòi hỏi sự kiên trì và tuân thủ chặt chẽ hướng dẫn của bác sĩ.

>> Xem thêm: Huyết áp 150/100 có nguy hiểm không? Có phải trường hợp khẩn cấp chưa?

Huyết áp 140/80 uống thuốc rồi mà vẫn không cải thiện phải làm sao?

Người bệnh có mức huyết áp 140/80 mmHg đã được bác sĩ chỉ định điều trị bằng thuốc nhưng vẫn không cải thiện là tình trạng đáng lo ngại. Lúc này, người bệnh cần đến bệnh viện có chuyên khoa Tim mạch để được thăm khám và đánh giá kỹ lại phác đồ điều trị, để từ đó có sự điều chỉnh thích hợp trong phác đồ, nhằm giúp người bệnh kiểm soát tốt mức huyết áp.

1. Cần theo dõi và sử dụng thuốc đúng cách

Theo dõi thường xuyên và sử dụng thuốc đúng cách là cực kỳ quan trọng trong việc kiểm soát huyết áp. Người bệnh cần tuân thủ nghiêm ngặt lịch uống thuốc và liều lượng do bác sĩ kê đơn, không tự ý ngưng thuốc.

Đồng thời, người bệnh nên đo huyết áp thường xuyên tại nhà và ghi chép lại kết quả để giúp bác sĩ đánh giá hiệu quả của thuốc. Nếu sau một thời gian sử dụng thuốc mà huyết áp vẫn không cải thiện, người bệnh cần thông báo cho bác sĩ. Bác sĩ có thể cần điều chỉnh liều lượng, thay đổi loại thuốc hoặc kết hợp nhiều loại thuốc để đạt được hiệu quả tốt hơn.

2. Thăm khám sớm để được bác sĩ kê đơn thuốc phù hợp

Khi huyết áp 140/80 không cải thiện sau khi dùng thuốc, người bệnh nên đi thăm khám sớm. Bác sĩ sẽ đánh giá lại tình trạng bệnh, xem xét các yếu tố như tác dụng phụ của thuốc, tương tác thuốc, các vấn đề sức khỏe khác có thể ảnh hưởng đến huyết áp. Tùy vào từng trường hợp, bác sĩ có thể chỉ định người bệnh thực hiện thêm các cận lâm sàng khác để loại trừ các nguyên nhân tiềm ẩn khác gây tăng huyết áp. Từ đó, bác sĩ có thể điều chỉnh phác đồ điều trị, thay đổi loại thuốc hoặc liều lượng để phù hợp hơn với người bệnh.

3. Có kế hoạch thay đổi lối sống đi đôi với việc sử dụng thuốc

Khi huyết áp cao hơn so với mức lý tưởng là 120/80 mmHg, cụ thể là huyết áp ở mức 140/80mmHg, bác sĩ thường khuyến cáo người bệnh dùng thuốc trong trường hợp cần thiết và có kế hoạch thay đổi về lối sống, bao gồm:

• Áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh, giảm lượng muối theo hướng dẫn của bác sĩ, tăng cường rau quả và thực phẩm giàu kali.
• Tập thể dục đều đặn, ít nhất 30 phút mỗi ngày, cũng có thể giúp hạ huyết áp và cải thiện sức khỏe tim mạch tổng thể.
• Tránh căng thẳng, áp lực quá mức.
• Hạn chế uống rượu bia.
• Bỏ hút thuốc lá.

Liên hệ PlinkCare thăm khám nếu bạn có chỉ số huyết áp 140/80

Khi đo huyết áp, nếu nhận thấy kết quả các chỉ số cao hơn hoặc thấp hơn so với mức lý tưởng là 120/80 mmHg, bạn nên đến bệnh viện để thăm khám sớm. Bác sĩ sẽ thực hiện đo huyết áp lại, thăm khám lâm sàng và cận lâm sàng để đánh giá tình trạng sức khỏe của bạn.

Đối với tình trạng tăng huyết áp, bạn nên đến bệnh viện có chuyên khoa về tim mạch để thăm khám và điều trị. Trung tâm Tim mạch, PlinkCare là địa chỉ uy tín được nhiều người lựa chọn đến thăm khám các bệnh lý về tim mạch mạch, mạch máu, lồng ngực, trong đó có tăng huyết áp. Tại đây, đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm sẽ trực tiếp thăm khám, xem xét chỉ số huyết áp, đánh giá các yếu tố nguy cơ, tiền sử bệnh và lối sống của bạn để đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất.

Trung tâm còn được trang bị các thiết bị y tế hiện đại, giúp chẩn đoán chính xác và theo dõi hiệu quả quá trình điều trị của người bệnh. Đặc biệt, bác sĩ sẽ hướng dẫn cho bệnh nhân tăng huyết áp về kế hoạch điều trị toàn diện, kết hợp giữa điều trị y tế và tư vấn về thay đổi lối sống để kiểm soát huyết áp hiệu quả trong dài hạn.

Để đặt lịch khám, tư vấn và điều trị trực tiếp với các bác sĩ chuyên khoa tim mạch tại Trung tâm Tim mạch, PlinkCare, Quý khách có thể liên hệ theo thông tin sau:

Như vậy huyết áp 140/80 mmHg có cao không đã có lời giải đáp. Mặc dù đây chưa phải là tình trạng nghiêm trọng, nhưng cần có sự can thiệp kịp thời để ngăn huyết áp tăng cao hơn và nguy cơ gây ra các biến chứng. Thay đổi lối sống lành mạnh là bước đầu tiên và quan trọng nhất trong việc kiểm soát huyết áp. Song song với đó, người bệnh nên có lối sống khoa học, theo dõi định kỳ và dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ để kiểm soát hiệu quả tình trạng này.