Đeo lens bị đỏ mắt có sao không? Tại sao và lưu ý khi sử dụng

Tại sao đeo lens bị đỏ mắt?

Đeo lens bị đỏ mắt có thể do tình trạng: dị ứng, khô mắt hay viêm nhiễm… Đây có thể là dấu hiệu của các biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra khi không tuân thủ đúng quy định sử dụng và vệ sinh kính áp tròng.

1. Dị ứng

Chất liệu của kính áp tròng hoặc thành phần của dung dịch vệ sinh kính có thể gây ra phản ứng dị ứng cho người sử dụng. Đây là nguyên nhân đeo lens bị đỏ mắt có thể xem là nhẹ nhất và thường xảy ra với người có cơ địa dị ứng. Những triệu chứng của phản ứng quá mẫn dễ gặp nhất chính là đỏ mắt, cộm, sưng nề mắt. Nặng nề hơn có thể gây nên tình trạng viêm kết mạc nhú gai khổng lồ. Giải pháp là thử một số dung dịch vệ sinh kính khác hoặc các loại kính áp tròng khác.

Trong một số trường hợp, người dùng cần ngừng đeo kính áp tròng trong vài tuần, kèm theo sử dụng các thuốc nhỏ mắt hoặc thuốc mỡ được bác sĩ kê đơn.

2. Giác mạc thiếu oxy

Giác mạc thiếu oxy là một trong những nguyên nhân chính gây tình trạng bị đỏ mắt khi đeo lens. Khi đeo lens quá lâu hoặc sử dụng các loại kính áp tròng kém chất lượng khiến khả năng trao đổi oxy giữa không khí và giác mạc giảm, dẫn đến tình trạng thiếu oxy ở giác mạc.

Để ngăn ngừa tình trạng đeo lens bị đỏ mắt, người dùng nên lựa chọn kính áp tròng chất lượng cao với khả năng thẩm thấu oxy tốt hoặc luân phiên sử dụng kính gọng để cho mắt nghỉ ngơi.

3. Khô mắt

Tần suất chớp mắt của chúng ta giảm đáng kể khi tập trung vào màn hình điện tử hoặc tài liệu in ấn, từ khoảng 17 lần/phút xuống còn gần 1 nửa. Mỗi lần chớp mắt, nước mắt sẽ làm nhiệm vụ bôi trơn nhãn cầu, cuốn trôi bụi bẩn và vi khuẩn, bảo vệ mắt khỏi khô và nhiễm trùng. Tuy nhiên, khi đeo kính áp tròng, tình trạng khô mắt có thể nặng hơn, gây ra đỏ mắt và tăng nguy cơ nhiễm khuẩn [1].

4. Đau mắt đỏ cấp tính do kính áp tròng (CLARE)

Là tình trạng đeo lens mắt bị đỏ và kích ứng. Bệnh có thể xảy ra nếu người dùng đeo kính áp tròng không được kê đơn qua đêm khi ngủ hoặc không thay kính theo lịch trình. Thông thường tình trạng đau mắt đỏ cấp tính do kính áp tròng sẽ hết nếu người dùng ngừng đeo kính áp tròng trong một khoảng thời gian. Bác sĩ sẽ kê đơn thuốc nhỏ để làm dịu mắt và giúp mắt lành lại trong trường hợp cần thiết.

5. Viêm giác mạc do nhiễm khuẩn

Là bệnh nhiễm trùng hiếm gặp nhưng rất nguy hiểm. Bệnh có thể xảy ra nếu đeo kính áp tròng lâu hơn quy định hoặc không vệ sinh sạch sẽ, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, virus, nấm… có thể phát triển và gây hại cho mắt. Trong trường hợp nghiêm trọng, nhiễm trùng có thể gây sẹo ảnh hưởng thị lực hoặc thậm chí mù loà.

Đeo lens bị đỏ mắt có sao không?

Tùy vào nguyên nhân mà tình trạng đeo lens bị đỏ mắt có thể nhẹ, thoáng qua hoặc nguy hiểm, thậm chí có nguy cơ mù loà. Để khắc phục tình trạng này, bạn nên tuân thủ các hướng dẫn của bác sĩ, vệ sinh lens đúng cách, sử dụng dung dịch ngâm lens chuyên dụng, hạn chế thời gian đeo lens và thường xuyên đi khám mắt định kỳ.

Trong trường hợp mắt đỏ kéo dài hoặc kèm theo các triệu chứng khác, như đau nhức, ngứa, chảy nước mắt, bạn cần đến gặp bác sĩ nhãn khoa để được khám và tư vấn kịp thời. Bảo vệ mắt đúng cách giúp duy trì tầm nhìn rõ ràng và đôi mắt khỏe mạnh, đồng thời ngăn ngừa các biến chứng lâu dài.

Cách làm giảm tình trạng đeo lens mắt bị đỏ

Tất cả kính áp tròng đều được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) phân loại là thiết bị y tế và cần có đơn thuốc hợp lệ, cho dù chúng có tác dụng điều chỉnh thị lực hay chỉ mang tính thời trang [2].

Một số biện pháp hữu hiệu nên thực hiện để giảm thiểu nguy cơ đeo lens bị đỏ mắt:

• Trước tiên, hãy đảm bảo rằng kính áp tròng đã được rửa sạch và ngâm trong dung dịch chuyên dụng đúng thời gian khuyến cáo. Rửa tay sạch trước khi chạm vào kính và tránh các yếu tố có thể làm bẩn lens như bụi bẩn. Nếu chưa đảm bảo các yếu tố vệ sinh này, bạn nên tháo lens, để mắt nghỉ ngơi và vệ sinh kính lại kỹ lưỡng. Chờ đến ngày hôm sau khi mắt ổn định rồi hãy đeo lại để tránh kích ứng.
• Ngoài ra, nhỏ mắt bằng nước mắt nhân tạo cũng là cách giảm đỏ mắt hiệu quả, đặc biệt nếu mắt bạn bị khô khi đeo lens. Nước mắt nhân tạo giúp giữ ẩm cho giác mạc, làm giảm cảm giác khó chịu và khô rát, đồng thời hỗ trợ phục hồi lớp màng nước bảo vệ mắt.
• Nếu đã tuân thủ nghiêm ngặt các quy định vệ sinh mà vẫn gặp tình trạng đỏ mắt, có thể nguyên nhân nằm ở độ cong của kính. Độ cong của lens quá to hoặc quá nhỏ so với giác mạc gây ra tình trạng khó chịu và đỏ mắt. Trong trường hợp này, nên chọn cặp lens mới phù hợp hơn với mắt để đảm bảo sự thoải mái.
• Nếu tình trạng đỏ mắt nghiêm trọng hoặc kéo dài, lập tức ngưng sử dụng kính áp tròng và đến các cơ sở y tế tham khảo ý kiến bác sĩ mắt hoặc chuyên gia để chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Hướng dẫn sử dụng kính tránh tình trạng đeo lens bị đỏ mắt

Hướng dẫn cách chăm sóc, vệ sinh kính áp tròng để hạn chế nguy cơ về tình trạng đeo lens bị đỏ mắt:

1. Cách đeo lens

Thực hiện các cách dưới đây để đảm bảo an toàn và tránh gây ra nguy cơ đeo lens bị đỏ mắt:

• Trước khi mang lens, hãy rửa tay thật sạch bằng xà phòng và nước (điều này sẽ làm giảm nguy cơ nhiễm trùng mắt). Tránh dùng xà phòng có chứa thêm dầu hoặc hương liệu, vì chúng có thể dính vào bề mặt của kính.
• Lau khô tay bằng khăn giấy hoặc vải không xơ.
• Lấy kính áp tròng ra khỏi hộp đựng. Sau đó, nhẹ nhàng trượt kính vào đầu ngón trỏ hoặc ngón giữa của bàn tay thuận. Sử dụng đầu ngón tay, thay vì móng tay, để giữ lens.
• Rửa sạch lens bằng dung dịch rửa kính áp tròng. Nếu chẳng may làm rơi lens xuống đất, hãy rửa lại bằng dung dịch trước khi đeo vào mắt.
• Hãy kiểm tra xem có chỗ nào bị rách hoặc hỏng trên kính không và đảm bảo tròng kính nằm đúng mặt
• Giữ mí mắt trên bằng tay không thuận khi nhìn vào gương và kéo mí mắt dưới xuống.
• Đặt kính áp tròng vào mắt. Nhìn về phía trước hoặc lên trần nhà trong khi thực hiện động tác này.
• Từ từ nhắm mắt lại để giúp kính ổn định đúng cách. Mở mắt và chớp mắt nhẹ nhàng vài lần. Nhìn vào gương để xem kính có xuất hiện ở giữa mắt bạn không.
• Nếu kính được đeo vào và căn chỉnh đúng, mắt bạn sẽ cảm thấy thoải mái và tầm nhìn sẽ trở nên rõ ràng. Ngược lại nếu cảm thấy khó chịu hoặc tầm nhìn bị mờ, cần tháo ra và lắp lại cho đúng.

2. Cách tháo lens

Sau đây là các bước hướng dẫn cách tháo kính áp tròng:

• Chỉ cầm kính áp tròng sau khi đã rửa sạch và lau khô tay.
• Lật ngược hộp đựng và lắc sạch dung dịch rửa kính áp tròng còn sót lại, sau đó phơi khô hoặc lau khô hộp đựng.
• Đứng trước gương và nhìn lên. Kéo mí mắt dưới xuống bằng ngón giữa tay thuận.
• Cẩn thận trượt kính áp tròng xuống phần trắng của mắt bằng ngón trỏ.
• Nhẹ nhàng kẹp kính áp tròng bằng đầu ngón trỏ và ngón cái để lấy kính ra khỏi mắt.
• Nếu kính áp tròng không phải loại dùng 1 lần, hãy vệ sinh kính sau khi tháo ra.
• Đặt kính áp tròng vào hộp đựng và phủ dung dịch bảo quản kính áp tròng mới.

3. Cách vệ sinh lens

Hãy đảm bảo vệ sinh lens đúng cách để tránh nhiễm khuẩn và gây ra tình trạng đeo lens bị đỏ mắt:

• Vệ sinh hộp đựng kính áp tròng bằng nước xà phòng ấm ít nhất 1 lần mỗi tuần. Rửa sạch và lau khô hộp kính bằng khăn giấy sạch.
• Thay hộp đựng ít nhất mỗi 3 tháng hoặc theo khuyến cáo của bác sĩ nhãn khoa.
• Không sử dụng dung dịch ngâm kính áp tròng sau 1 tháng kể từ khi mở hộp.
• Đổ bỏ dung dịch ngâm kính khi đeo kính và thay bằng dung dịch mới.
• Không nên đeo kính áp tròng khi ngủ, trừ loại kính chuyên dụng đeo ban đêm theo hướng dẫn của bác sĩ.
• Tránh bơi lội hoặc tắm vòi sen khi đeo kính áp tròng, trừ trường hợp bơi lội sử dụng kính bảo hộ.
• Không bao giờ vệ sinh hoặc làm ẩm kính áp tròng bằng nước bọt vì điều này có thể đưa vi khuẩn vào kính áp tròng.
• Không sử dụng nước máy để ngâm hoặc rửa kính áp tròng vì chúng có thể dẫn đến nhiễm trùng mắt.

Lưu ý giúp phòng ngừa đeo lens bị mắt đỏ

Một vài lưu ý bạn có thể thực hiện để đeo lens an toàn, thoải mái và hạn chế tối đa nguy cơ đỏ mắt và các kích ứng khác xảy ra.

1. Ngâm lens trước khi sử dụng

Trước khi đeo, hãy ngâm kính áp tròng trong dung dịch chuyên dụng ít nhất vài giờ hoặc theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Dung dịch này chứa chất bảo quản giúp lens giữ được độ ẩm và hình dạng trong quá trình vận chuyển. Việc ngâm lens trong dung dịch chuyên dụng cũng giúp loại bỏ hoàn toàn chất bảo quản, đảm bảo an toàn cho mắt.

2. Vệ sinh tay sạch sẽ trước khi đeo

Tay chúng ta tiếp xúc với rất nhiều vi khuẩn, bụi bẩn. Nếu không rửa tay sạch trước khi chạm vào lens, vi khuẩn dễ dàng bám vào lens và từ đó xâm nhập vào mắt.

Ngoài ra, móng tay cũng là nơi chứa rất nhiều vi khuẩn. Nếu móng tay quá dài hoặc bẩn, khi chạm vào lens rất dễ làm xước lens hoặc làm trầy xước giác mạc. Để bảo vệ đôi mắt của bạn, hãy luôn nhớ rửa tay sạch sẽ bằng xà phòng trước khi đeo lens. Bạn nên rửa tay kỹ lưỡng, đặc biệt là kẽ móng tay.

3. Nên nhỏ mắt trước và sau khi đeo lens

Khi mắt không đủ độ ẩm, kính áp tròng có thể gây khô rát và khó chịu, đó cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng đeo lens bị đỏ mắt hoặc kích ứng. Nhỏ mắt bằng dung dịch chuyên dụng trước khi đeo giúp mắt được cung cấp độ ẩm cần thiết, giúp kính áp tròng bám nhẹ nhàng mà không ma sát quá mức với giác mạc. Điều này không chỉ giúp ngăn ngừa đỏ mắt mà còn bảo vệ mắt khỏi nguy cơ kích ứng và khô rát khi đeo lens trong thời gian dài.

Sau khi tháo lens, việc nhỏ mắt 1 lần nữa là cần thiết để làm dịu mắt và bổ sung lại độ ẩm đã mất trong quá trình đeo lens.

4. Sử dụng lens có độ thẩm thấu oxy cao

Khi đeo kính áp tròng, giác mạc của mắt cần được cung cấp đủ oxy để duy trì sức khỏe. Kính áp tròng có độ thẩm thấu oxy cao cho phép nhiều oxy hơn đến giác mạc, giúp mắt luôn khỏe mạnh và thoải mái, tránh nguy cơ bị đỏ mắt khi đeo lens.

Triệu chứng đeo lens bị đỏ mắt có thể chỉ do kích ứng, dị ứng nhẹ hoặc do những bệnh lý nguy hiểm khác gây nên. Vì vậy, nếu tình trạng đỏ mắt kéo dài, hãy ngừng sử dụng lens và đến ngay Trung tâm Mắt Công nghệ cao, PlinkCare TP.HCM và Đơn vị Mắt, Trung tâm khám chữa bệnh Tâm Anh Quận 7 để được hỗ trợ sớm nhất. Thông qua bài này, mong rằng người bệnh sẽ hiểu hơn về tình trạng đeo lens bị đỏ mắt và nắm được các lưu ý quan trọng để bảo vệ đôi mắt chính mình.