Cách chăm sóc trẻ bị tiêu chảy hiệu quả tại nhà cha mẹ cần biết rõ

Trẻ bị tiêu chảy là gì?

Tiêu chảy là tình trạng trẻ đi ngoài phân lỏng, phân có nhiều nước với tần suất cao hơn 3 lần/ngày và trên 5-6 lần/ngày đối với trẻ sơ sinh. Đây là cách cơ thể tự loại bỏ vi trùng ra bên ngoài, được chia làm 2 dạng:

• Tiêu chảy cấp ở trẻ: là tình trạng tiêu chảy kéo dài dưới 14 ngày, xảy ra do trẻ ăn phải thực phẩm hoặc nước bị nhiễm khuẩn, nhiễm siêu vi.
• Tiêu chảy mãn tính ở trẻ: là tình trạng tiêu chảy kéo dài trên 14 ngày, xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau, phổ biến là do nhiễm trùng, ký sinh trùng hoặc trẻ mắc hội chứng ruột kích thích, bất dung nạp hoặc dị ứng với thức ăn.

Tình trạng tiêu chảy kéo dài ở trẻ khiến trẻ suy dinh dưỡng nghiêm trọng do các niêm mạc bị tổn thương, giảm hấp thụ. Bên cạnh đó, tiêu chảy còn gây ra tình trạng mất nước, từ đó, tăng nguy cơ gặp phải các biến chứng nguy hiểm, thậm chí tử vong. Do đó, bố mẹ cần chú ý theo dõi và điều trị đúng cách khi trẻ bị tiêu chảy. (1)

Nguyên nhân trẻ bị tiêu chảy

Thực tế, có nhiều nguyên nhân gây tiêu chảy ở trẻ, bao gồm sự xâm nhập của virus (Rotavirus, Enterovirus,…), vi khuẩn (E.coli, Salmonella, Campylobacter, Shigella,…), ký sinh trùng (Giardiasis, Cryptosporidiosis,…). Ngoài ra, trẻ có thể gặp tình trạng tiêu chảy do tác dụng phụ của một số loại thuốc, chế độ ăn nhiều đường, không dung nạp lactose, fructose, sucrose hay do dị ứng thực phẩm hoặc do gặp các vấn đề về ruột như mắc bệnh Celiac, viêm ruột, viêm dạ dày…

Cách nhận biết trẻ bị tiêu chảy

Tiêu chảy ở trẻ em thường bắt đầu với những cơn đau bụng quặn thắt, sau đó là tình trạng đi ngoài phân lỏng, lặp đi lặp lại nhiều lần trong ngày và nhiều ngày. Trung bình, trẻ có thể đi ngoài phân lòng 10-15 lần/ngày, thậm chí lên đến 20 lần/ngày. Phân của trẻ chủ yếu là nước, kèm chất nhầy, có mùi chua. Một số trường hợp trẻ tiêu chảy không thể tự kiểm soát được khiến trẻ bị đùn ra quần. (2)

Bên cạnh đó, trẻ còn có một số triệu chứng đi kèm như:

• Sốt
• Ăn không ngon
• Biếng ăn
• Buồn nôn
• Nôn
• Sụt cân
• Mất nước.

Thông thường, tình trạng tiêu chảy ở trẻ sẽ diễn ra trong một vài ngày và có thể được chữa khỏi qua chăm sóc và điều trị tại nhà nhưng nếu bệnh không có dấu hiệu thuyên giảm, bố mẹ nên đưa trẻ đến bệnh viện để được hỗ trợ kịp thời. Các dấu hiệu cho thấy trẻ bị tiêu chảy ở mức độ nghiêm trọng và cần được đưa đến bệnh viện khẩn cấp gồm:

• Trẻ bị tiêu chảy dưới 6 tháng tuổi.
• Trẻ có cơ địa hoặc có bệnh sử đặc biệt: béo phì, suy dinh dưỡng, mắc bệnh mạn tính…
• Đi ngoài ra máu, phân lẫn máu.
• Đau bụng dữ dội, chướng bụng.
• Tần suất đi ngoài phân lỏng trên 2 lần/giờ.
• Trẻ không có cảm giác thèm ăn, chán ăn, không chịu ăn.
• Trẻ nôn mửa nhiều, kéo dài.
• Trẻ có biểu hiện mệt mỏi, lừ đừ, mê man.
• Trẻ quấy khóc liên tục.
• Trẻ có dấu hiệu mất nước: khóc không có nước mắt, môi khô, da khô…
• Sốt cao liên tục và không có dấu hiệu hạ nhiệt sau khi đã dùng thuốc hạ sốt.
• Trẻ có các triệu chứng bệnh khác: khó thở, thở mệt, đổ nhiều mồ hôi…

Cách chăm sóc trẻ bị tiêu chảy

Tiêu chảy không chỉ khiến trẻ cảm thấy mệt mỏi, khó chịu, gây ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt hàng ngày mà còn khiến trẻ mất nước, suy dinh dưỡng, mất điện giải và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Do đó, bố mẹ cần theo dõi chặt chẽ các triệu chứng của trẻ và có biện pháp chăm sóc phù hợp.

1. Cho trẻ uống nhiều nước hơn bình thường

Tiêu chảy khiến trẻ mất nước nhiều hơn bình thường, do đó, bố mẹ nên bổ sung nhiều dịch hơn để bù lại lượng dịch mất.

• Đối với trẻ còn đang bú mẹ: Mẹ nên cho trẻ bú nhiều hơn so với thường ngày, chia thành nhiều cữ bú nhỏ, đảm bảo trẻ uống đủ sữa, không bị mất nước.
• Đối với trẻ lớn hơn: Trẻ nên uống nhiều nước hơn tùy theo khả năng của trẻ, uống chậm, uống theo từng ngụm nhỏ. Nếu trẻ bị ói hoặc có cảm giác nhợn ói, mẹ nên cho trẻ ngừng lại khoảng 10 phút, sau đó cho trẻ uống lại từ từ.

Ngoài ra, bố mẹ có thể tham khảo ý kiến bác sĩ về việc dùng các dung dịch bù nước và bù khoáng cho trẻ như oresol, pha oresol phải theo đúng hướng dẫn của bác sĩ hoặc nhà sản xuất. Lưu ý, trẻ bị tiêu chảy nên tránh dùng các loại nước giải khát, nước ép trái cây có hàm lượng đường cao, thức uống có ga hay chất kích thích,… vì chúng sẽ khiến tình trạng tiêu chảy của trẻ trở nên tồi tệ hơn.

2. Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Đối với trẻ bị tiêu chảy, việc thực hiện một chế độ dinh dưỡng hợp lý, khoa học và đủ chất là điều vô cùng quan trọng, là yếu tố góp phần quyết định thời gian khỏi bệnh cho trẻ. Nếu trẻ vẫn được nuôi dưỡng bằng sữa mẹ, mẹ nên chú ý ăn uống đủ chất và nghỉ ngơi hợp lý để đảm bảo chất lượng nguồn sữa cho trẻ. Theo chia sẻ của các chuyên gia, sữa mẹ là nguồn dưỡng chất hoàn hảo, dễ hấp thu, bổ sung đủ nước và đủ chất cho sự phát triển của mẹ. Đối với trẻ lớn hơn, chế độ dinh dưỡng của trẻ sẽ được xây dựng dựa vào độ tuổi và nguyên nhân gây tiêu chảy ở trẻ. Mẹ nên ưu tiên cho trẻ dùng những loại thực phẩm mềm, lỏng, chứa nhiều chất xơ như cháo, súp… và chia thành nhiều bữa nhỏ.

Lưu ý, trẻ bị tiêu chảy nên tránh ăn rau sợi thô, ngũ cốc nguyên hạt, thịt nhiều gân xơ, thực phẩm nhiều đường vì điều này sẽ tăng áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến tình trạng tiêu chảy trở nên tồi tệ hơn.

3. Bổ sung kẽm cho trẻ

Theo khuyến cáo của Bộ Y tế, trẻ bị tiêu chảy cần được bổ sung kẽm vào phác đồ điều trị, kết với với oresol có độ thẩm thấu thấp sẽ giúp cải thiện tình trạng tiêu chảy ở trẻ một cách hiệu quả. Hơn nữa, kẽm còn có tác dụng cải thiện tình trạng dinh dưỡng, giúp rút ngắn thời gian bị tiêu chảy, giảm lượng nước trong phân và trẻ nhanh chóng hồi phục sức khỏe. Việc bổ sung đủ kẽm cho trẻ còn giúp trẻ giảm nguy cơ mắc các đợt tiêu chảy mới, giúp cải thiện vị giác, trẻ ăn ngon miệng hơn, hấp thu và tăng trưởng tốt hơn.

Liều lượng kẽm được khuyến cáo cho trẻ bị tiêu chảy cấp như sau:

• Trẻ dưới 6 tháng tuổi: 10mg/ngày, bổ sung liên tục trong 10-14 ngày.
• Trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên: 20mg/ngày, bổ sung liên tục trong 10-14 ngày.

4. Dùng kháng sinh cho trẻ

Đối với các trường hợp tiêu chảy ở trẻ được gây ra cho nhiễm vi khuẩn, bố mẹ nên đưa trẻ đến bệnh viện để được thăm khám và điều trị kháng sinh phù hợp. Quá trình điều trị bằng kháng sinh phải được tuân thủ nghiêm ngặt, không được tự ý dùng thêm thuốc cầm tiêu chảy cho trẻ hoặc ngưng thuốc khi không có sự đồng ý của bác sĩ.

Để biết thêm thông tin về cách chăm sóc trẻ và những vấn đề về sức khỏe khác của trẻ, bạn có thể liên hệ khoa Nhi, PlinkCare theo địa chỉ:

Trẻ bị tiêu chảy là một vấn đề thường gặp, do đó, bố mẹ không nên quá lo lắng khi trẻ gặp phải tình trạng này. Trong quá trình chăm sóc trẻ bị tiêu chảy tại nhà, nếu trẻ có dấu hiệu bất thường hoặc không có dấu hiệu thuyên giảm, bố mẹ nên đưa trẻ đến bệnh viện để được bác sĩ kiểm tra và hỗ trợ điều trị tích cực.