Bị buồng trứng đa nang có nên quan hệ không? [Giải đáp A-Z]

Buồng trứng đa nang ảnh hưởng sức khỏe tình dục phụ nữ thế nào?

Buồng trứng đa nang (PCOS) là một hội chứng gây rối loạn nội tiết tố và chuyển hóa thường gặp ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ (CDC), hội chứng buồng trứng đa nang ngoài việc có thể gây vô sinh, thì còn ảnh hưởng đến đời sống tình dục của người phụ nữ. Những thay đổi hormone liên quan đến PCOS có thể gây ra các vấn đề như giảm ham muốn tình dục, khô âm đạo, đau khi quan hệ, và các rối loạn khác ảnh hưởng đến việc đạt cực khoái khi quan hệ.

1. Tâm lý tự ti do các triệu chứng của buồng trứng đa nang

Ở phụ nữ mắc hội chứng buồng trứng đa nang, hiện tượng cường androgen (nội tiết tố nam) có thể dẫn đến các triệu chứng “nam hóa” như rậm lông, nổi mụn trứng cá, mọc râu, thừa cân… Điều này có thể ảnh hưởng đến tâm lý của chị em, gây ra những cản trở nhất định trong quan hệ vợ chồng.

2. Rối loạn chu kỳ kinh nguyệt ảnh hưởng kế hoạch “yêu”

Rối loạn kinh nguyệt là triệu chứng điển hình của tình trạng đa nang buồng trứng. Khi chu kỳ kinh nguyệt không đều hoặc đến bất ngờ, có thể ảnh hưởng đến kế hoạch “yêu” của các cặp đôi. Điều này không chỉ gây bất tiện mà còn có thể tạo ra sự lo lắng và căng thẳng, ảnh hưởng đến chất lượng sức khỏe tình dục và sự kết nối tình cảm giữa hai người.

3. Khô âm đạo

Mất cân bằng nội tiết, lượng androgen dư thừa ở phụ nữ mắc hội chứng đa nang buồng trứng có thể ảnh hưởng đến hoạt động buồng trứng và dẫn đến khô âm đạo. Tình trạng khô âm đạo có thể khiến người vợ bị đau đớn khi giao hợp, dễ nhiễm trùng đường tiết niệu, nguy cơ nhiễm khuẩn, nhiễm nấm cao… (1)

4. Giảm ham muốn ở phụ nữ PCOS

Với những phụ nữ mắc PCOS chưa muốn mang thai, các phương pháp tránh thai như sử dụng thuốc tránh thai nội tiết, tiêm hormone có thể giúp điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt, làm cho kinh nguyệt đều đặn hơn. Tuy nhiên một số loại thuốc tránh thai có thể làm giảm mức testosterone, dẫn đến giảm ham muốn tình dục.

5. Đau khi quan hệ

Cơn đau khi quan hệ là triệu chứng thường gặp ở phụ nữ mắc hội chứng buồng trứng đa nang. Nguyên nhân có thể do khô âm đạo hoặc tình trạng căng thẳng cũng góp phần làm tăng cảm giác đau đớn. Ngoài ra, tình trạng kháng insulin và viêm mạn tính ở phụ nữ mắc PCOS cũng có thể tăng nặng cảm giác khó chịu khi quan hệ. Về lâu dài, người vợ có tâm lý né tránh quan hệ, ảnh hưởng đến sinh hoạt tình dục và cảm xúc của cả hai.

6. Căng thẳng về việc mang thai ảnh hưởng đến “chuyện yêu”

Các bằng chứng dịch tễ học cho thấy buồng trứng đa nang là nguyên nhân phổ biến nhất của rối loạn phóng noãn và làm tăng nguy cơ vô sinh. Nếu chị em đang bị áp lực về việc mang thai, điều này có thể khiến quan hệ tình dục trở thành “nhiệm vụ” thay vì “niềm vui”. Ngoài ra, lo lắng về khả năng sinh sản và dùng thuốc hỗ trợ sinh sản cũng có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục.

Bị buồng trứng đa nang có nên quan hệ không?

Phụ nữ bị buồng trứng đa nang có thể quan hệ tình dục bình thường với tần suất vừa phải và biết bảo vệ sức khỏe đúng cách. Bác sĩ Nguyễn Khánh Huyền cho biết chưa có tài liệu nào cho thấy việc quan hệ vợ chồng gây tác động xấu đến người vợ mắc đa nang buồng trứng. Thậm chí quan hệ tình dục được khuyến khích nhằm góp phần cải thiện một số triệu chứng bệnh.

Mặc dù vậy, phụ nữ bị đa nang buồng trứng thường đối mặt với một số trở ngại khi gần gũi với chồng. Cách tốt nhất, vợ chồng nên tham khảo hướng dẫn của bác sĩ điều trị, bác sĩ tâm lý và chuyên gia dinh dưỡng để có kế hoạch điều trị cũng như xây dựng đời sống riêng tư của vợ chồng thoải mái, hiệu quả hơn.

Cần lưu ý gì khi quan hệ khi bị buồng trứng đa nang?

Nắm được thông tin liên quan vấn đề phụ nữ bị buồng trứng đa nang có nên quan hệ không giúp vợ chồng có kế hoạch chăm sóc đời sống tinh thần, tình dục và lên kế hoạch sinh nở hợp lý. Để tạo sự thoải mái trong đời sống vợ chồng, một số lưu ý khi quan hệ chị em cân nhắc áp dụng gồm:

1. Kiểm soát tần suất quan hệ

Hội chứng đa nang buồng trứng sẽ khiến âm đạo bị khô, giảm ham muốn. Người vợ sẽ cảm thấy đau khi giao hợp và có tâm lý không thoải mái khi quan hệ. Do đó vợ chồng nên kiểm soát tần suất quan hệ và nên gần gũi khi cả hai cảm thấy thật sự thoải mái.

2. Ngừng quan hệ nếu có dấu hiệu bất thường

Trường hợp phụ nữ bị đa nang buồng trứng cảm thấy đau đớn, khó thở, xuất huyết âm đạo hay khó chịu không rõ nguyên nhân… thì cả hai nên ngừng quan hệ ngay lập tức. Việc tiếp tục quan hệ khi có những dấu hiệu này có thể làm tinh trạng trở nên ngiêm trọng hoặc gây ra các vấn sức khỏe khác. Hãy trao đổi thêm với bác sĩ để có hướng điều trị phù hợp.

3. Sử dụng biện pháp hỗ trợ

Khi bị đa nang buồng trứng, triệu chứng khô âm đạo, đau tức vùng chậu sẽ khiến người vợ không thoải mái khi gần gũi với chồng. Trong tình huống này, cả hai cân nhắc sử dụng các biện pháp hỗ trợ như bao cao su, gel bôi trơn… Hiện nay có nhiều chất bôi trơn có thành phần không là chất nội tiết giúp tạo ẩm tại chỗ, giúp giảm tình trạng khô và khó chịu. Chị em nên tham khảo ý kiến bác sĩ để chọn chất bôi trơn phù hợp. Bên cạnh đó, hãy lựa chọn các tư thế tránh tạo áp lực lên người vợ.

4. Quan tâm đến sức khỏe tinh thần

Tâm lý căng thẳng, lo lắng về sức khỏe sinh sản có thể ảnh hưởng tiêu cực đến đời sống tình dục của cặp đôi. Vì vậy, chị em hãy giữ tinh thần thoải mái hoặc tìm kiếm sự trợ giúp từ chuyên gia tâm lý nếu cảm thấy lo lắng về đời sống tình dục của mình.

Biện pháp cải thiện triệu chứng ở phụ nữ mắc buồng trứng đa nang

Hiện nay hội chứng buồng trứng đa nang chưa có biện pháp để điều trị tận gốc, tuy nhiên một số biện pháp được chứng minh mang lại hiệu quả trong việc kiểm soát các triệu chứng PCOS như:

1. Chế độ ăn kiêng

Chế độ dinh dưỡng cân bằng đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát cân nặng ở phụ nữ, kiểm soát insulin trong cơ thể, điều hòa chu kỳ kinh nguyệt tốt hơn, góp phần nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần. Chế độ dinh dưỡng cho phụ nữ đa nang buồng trứng tập trung tăng cường chất xơ, vitamin và khoáng chất; hạn chế các chất béo chuyển hóa, carbohydrate tinh chế, thực phẩm chứa nhiều đường…

Chị em nên chia cữ ăn thành 6-8 bữa/ngày giúp ổn định mức insulin. Bên cạnh đó, thực đơn bữa trưa và bữa tối nên ăn nhiều rau xanh, salad. Ngoài ra chị em có thể tham khảo tư vấn từ bác sĩ điều trị hoặc chuyên gia dinh dưỡng để thiết lập chế độ dinh dưỡng phù hợp cho phụ nữ bị đa nang buồng trứng. (2)

2. Tập thể dục thường xuyên

Các bài tập thể dục rèn luyện thể trạng giúp cải thiện độ nhạy insulin của cơ thể, ngăn ngừa tiến triển thành bệnh đái tháo đường. Chị em nên duy trì thói quen tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày nhằm kiểm soát cân nặng, hạn chế mỡ thừa.

3. Các loại thuốc

Một số trường hợp cần sử dụng thuốc để kiểm soát tình trạng đa nang buồng trứng. Đầu tiên bác sĩ sẽ chỉ định sử dụng thuốc tránh thai để kiểm soát nồng độ androgen trong cơ thể, điều hòa kinh nguyệt. Thuốc tránh thai còn có tác dụng kiểm soát mụn trứng cá và tình trạng rậm lông. Mặc dù vậy không phải mọi trường hợp sử dụng thuốc đều mang lại hiệu quả.

Thuốc kháng androgen là một trong những loại thuốc thường được chỉ định điều trị hội chứng đa nang buồng trứng ở phụ nữ. Thuốc có tác dụng hạn chế dư thừa nồng độ androgen trong cơ thể, cải thiện các vấn đề như mụn, rậm lông.

Kế hoạch điều trị cho bệnh nhân mắc đa nang buồng trứng có thể chỉ định thuốc trị tiểu đường nhằm giảm nồng độ insulin trong cơ thể. Điều này giúp kiểm soát rụng trứng và nồng độ androgen, góp phần giúp chu kỳ kinh nguyệt diễn ra đều hơn.

>> Xem thêm: Buồng trứng đa nang có rụng trứng không?

Bác sĩ Khánh Huyền khuyến nghị phác đồ điều trị đa nang buồng trứng ở phụ nữ mang lại hiệu quả rõ ràng hơn khi kết hợp với việc thay đổi lối sống. Vì vậy chị em nên tham khảo và tuân theo hướng dẫn của bác sĩ để đạt hiệu quả điều trị bệnh.

Người mắc đa nang buồng trứng thường gặp các vấn đề hiếm muộn do quá trình phóng noãn gặp “trục trặc”. Các loại thuốc có tác dụng hỗ trợ quá trình phóng noãn để tăng cơ hội thụ thai thường có hiệu quả cao ở phụ nữ trẻ tuổi. Vì vậy lời khuyên dành cho phụ nữ đa nang buồng trứng chính là nên lập gia đình và có kế hoạch sinh con sớm.

Câu hỏi thường gặp

1. Buồng trứng đa nang có ảnh hưởng đến cực khoái của phụ nữ không?

Phụ nữ mắc hội chứng đa nang buồng trứng thường gặp các vấn đề liên quan tình dục, bao gồm cực khoái. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng nồng độ hormone nam cao ở phụ nữ PCOS có thể ảnh hưởng tiêu cực đến đời sống tình dục như giảm ham muốn, cực khoái và cảm giác thỏa mãn sau khi quan hệ.

2. Người bị đa nang buồng trứng quan hệ có thai không?

Đa nang buồng trứng là bệnh lý phụ khoa phổ biến làm suy giảm khả năng thụ thai thành công. Tuy nhiên phụ nữ đa nang buồng trứng vẫn có thể mang thai tự nhiên.

3. Khi nào nên gặp bác sĩ?

Khi phát hiện mắc hội chứng buồng trứng đa nang, chị em nên thăm khám sức khỏe định kỳ, tuân thủ nghiêm ngặt các hướng dẫn từ bác sĩ điều trị. Việc theo dõi sức khỏe nhằm ổn định nồng độ đường huyết và mỡ máu, đánh giá nguy cơ mắc phải các bệnh lý liên quan rối loạn chuyển hóa đường và mỡ máu. Đây là những yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh lý liên quan tim mạch, huyết áp, đột quỵ, đái tháo đường.

Đồng thời bác sĩ Khánh Huyền khuyến cáo phụ nữ bị buồng trứng đa nang nên thăm khám phụ khoa định kỳ để đánh giá nguy cơ ung thư nội mạc tử cung. Nguyên nhân do tình trạng rối loạn không phóng noãn ở người mắc hội chứng buồng trứng đa nang có thể khiến mất cân bằng giữa nội tiết tố estrogen và progesterone, dẫn đến nội mạc tử cung tăng sinh bất thường.

Tác dụng phụ của thuốc cân bằng nội tiết tố có thể xảy ra sau thời gian dài điều trị. Vì vậy phụ nữ đa nang buồng trứng cần tái khám định kỳ để bác sĩ đánh giá nguy cơ ung thư nội mạc tử cung, sớm có biện pháp can thiệp phù hợp nếu phát hiện bất thường.

Hội chứng buồng trứng đa nang không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản mà còn tác động tiêu cực đến nhiều phương diện khác, ảnh hưởng chất lượng cuộc sống. Do đó nếu chị em gặp phải tình trạng rối loạn lo âu, trầm cảm, hãy chủ động liên hệ với các bác sĩ tâm lý để giúp ổn định tinh thần, hỗ trợ quá trình điều trị thể chất mang lại hiệu quả rõ ràng.

Đối với phụ nữ có hội chứng đa nang bị hiếm muộn cần thăm khám, khảo sát thêm các yếu tố như đường huyết, cân nặng, huyết áp, các thói quen thiếu lành mạnh như nghiện rượu, hút thuốc lá, lối sống sinh hoạt, chế độ dinh dưỡng, chế độ luyện tập thể thao, tâm lý, giấc ngủ, sức khỏe tình dục… nhằm cải thiện khả năng sinh sản. Các biện pháp hỗ trợ sinh sản sẽ được bác sĩ cân nhắc áp dụng trong trường hợp vợ chồng hiếm muộn mong muốn có con sớm.

Vợ chồng mong muốn đặt lịch tư vấn điều trị hiếm muộn tại IVF Tâm Anh có thể liên hệ trực tiếp:

Hy vọng những thông tin mà bác sĩ Khánh Huyền cung cấp giúp chị em không còn lo lắng vấn đề bị buồng trứng đa nang có nên quan hệ không. Quá trình điều trị đa nang buồng trứng thường kéo dài, vì vậy quan trọng nhất chị em nên xây dựng lối sống khoa học, hạn chế các thói quen không tốt cho sức khỏe và tái khám định kỳ để theo dõi, can thiệp kịp thời, giảm nguy cơ biến chứng lâu dài ảnh hưởng sức khỏe toàn diện.