7 cách xóa rãnh cười hiệu quả giúp giảm nếp nhăn ngay tại nhà

Tổng quan về rãnh cười trên khuôn mặt

1. Nguyên nhân hình thành

Một số nguyên nhân hình thành nếp nhăn ở rãnh cười như:

• Yếu tố di truyền: người có đặc điểm cấu trúc khuôn mặt bẩm sinh như: răng khểnh, sự lệch xương hàm trên và xương hàm dưới, gò má cao có khả năng hình thành rãnh mũi má nhiều hơn so với người bình thường.
• Lão hóa: khi lão hóa, collagen và elastin của da sẽ giảm dần theo thời gian. Da sẽ dần trở nên lỏng lẻo, má chảy xệ, đường viền hàm mờ, vấn đề lão hóa khác và làm rãnh mũi má xuất hiện rõ hơn.
• Hoạt động của cơ vùng mặt: những biểu cảm vùng mặt thường xuyên như: cười, nhai và nói chuyện có thể khiến cho cơ vùng mặt co và dãn, hình thành rãnh mũi má. Theo thời gian, hoạt động của cơ này khiến làn da mất tính đàn hồi và tạo nếp nhăn rõ ràng hơn và hình thành rãnh mũi má còn được gọi là rãnh cười.
• Tư thế ngủ không đúng: ngủ nghiêng một bên thường xuyên có thể làm da một bên bị ép vào vị trí gấp hoặc nghiêng và theo thời gian sẽ hình thành nếp nhăn vĩnh viễn. Người có thói quen ngủ nghiêng bên trái, phần mặt trái bị ép xuống, phần góc miệng bên hoặc phần má trái gần thái dương dễ hình thành nếp nhăn hoặc làm sâu thêm nếp nhăn đã có. Nên nằm ngủ thẳng và tránh nằm nghiêng một bên trong thời gian dài.
• Tổn thương do tia UV: tia UV là một trong những nguyên nhân chính gây lão hóa da. Việc tiếp xúc lượng lớn tia UV trong thời gian dài có thể gây tổn thương lớp thượng bì và lớp bì. Gốc oxy hóa tự do từ ánh nắng mặt trời có thể gây phá hủy collagen và elastin, làm cho da lỏng lẻo, mỏng manh, kém đàn hồi và chảy xệ vùng quanh rãnh mũi má.

2. Phân loại rãnh mũi má

Rãnh mũi má có thể được phân làm 4 loại:

• Dạng lão hóa: khi tuổi tác tăng lên, sự lão hóa của mô và mất collagen, tính đàn hồi giảm. Điều này cũng làm giảm sự nâng đỡ cho da và hình thành rãnh mũi má rõ hơn.
• Dạng do xương: dạng này thường liên quan đến hình dáng và cấu trúc xương của khuôn mặt. Người sinh ra với gò má cao, hàm trên nhô ra hoặc có răng khập khiễng sẽ có vùng trũng giữa má và miệng và tạo thành nếp nhăn mũi má rõ.
• Dạng do cơ: khi biểu cảm và nói chuyện, cơ vùng mặt được sử dụng, tạo ra các nếp nhăn rãnh mũi má tạm thời. Tình trạng này sẽ kéo dài theo thời gian, rãnh mũi má ngày càng rõ và trở thành nếp nhăn tĩnh.
• Dạng kết hợp: thường có sự kết hợp các dạng rãnh mũi má trên cùng lúc.

Có nên xóa rãnh cười không?

Có, khách hàng có thể xóa rãnh cười nếu thấy nếp nhăn in sâu ngay cả khi cơ mặt không biểu cảm. Tuy nhiên, việc xóa rãnh cười tùy lựa chọn mỗi người. Bởi, rãnh cười còn quyết định nét riêng của mỗi cá nhân. Đồng thời, việc xóa rãnh cười còn liên quan đến khả năng tài chính của khách hàng.

Vì vậy, nếu khách hàng cảm thấy không tự tin với rãnh cười của mình, hãy đến chuyên khoa Da liễu – thẩm mỹ Da để được khám, đo tuổi da và tư vấn liệu trình điều trị phù hợp với tình trạng của từng người.

Rãnh cười có xóa được không?

Có, hiện thị trường đã có nhiều phương pháp giúp săn chắc da mặt, giảm chảy xệ và trẻ hóa da. Các phương pháp này giúp xóa rãnh cười, duy trì và phòng ngừa rãnh cười quay trở lại. Nếu khách hàng tuân thủ việc chăm sóc đúng theo hướng dẫn của bác sĩ sẽ có thể đẩy lùi tình trạng chảy xệ da trở lại trong 5-10 năm, tùy theo tình trạng da và độ tuổi.

Đối tượng nào nên và không nên lựa chọn xóa nếp nhăn?

Đối tượng nên và không nên lựa chọn xóa nếp nhăn, bao gồm: (1)

1. Đối tượng nên xóa nếp nhăn

Khách hàng có thể chọn điều trị khi rãnh cười chuyển sang dạng nếp nhăn tĩnh, xuất hiện ngay cả khi cơ mặt không biểu cảm.

2. Đối tượng không nên xóa nhăn

• Phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú.
• Người rối loạn thần kinh cơ.
• Người dị ứng với thuốc điều trị.
• Người đang có bệnh nặng không kiểm soát, người có tiền sử co giật, rối loạn đông cầm máu, suy giảm hệ miễn dịch,…

Cách xóa rãnh cười hiện nay thường áp dụng

Một số cách xóa rãnh cười hiện nay thường áp dụng, bao gồm:

1. Phương pháp xóa rãnh cười tự nhiên có thể áp dụng tại nhà

1.1 Cách massage làm mờ rãnh cười

Các bước massage xóa nếp nhăn 2 bên cánh mũi thực hiện đơn giản như sau:

• Bước 1: dùng ngón trỏ và ngón ba miết nhẹ theo hướng từ cánh mũi lên tai. Hãy lặp lại liên tục 15 lần.
• Bước 2: giữ nguyên 2 ngón tay tại cánh mũi và má, từ từ nâng nhẹ lên trên theo hướng 90 độ. Hãy lặp lại động tác khoảng 20 lần thì dừng lại.
• Bước 3: để 2 bàn tay chụm lại, hướng thẳng theo trục sống mũi và má và kéo nhẹ sang 2 bên. Hãy lặp lại 10 lần. Khách hàng liên tục thực hiện cách massage khoảng 5-10 phút/ngày sau 1 tháng sẽ thấy kết quả rãnh cười được cải thiện.

1.2 Bài tập giảm nếp nhăn rãnh cười.

a. Bài tập phồng má

• Bước 1: Mím 2 mép môi, cười mỉm trong 3 giây và về lại trạng thái ban đầu. Hãy lặp lại liên tục động tác này 10 lần.
• Bước 2: Miệng ở trạng thái thư giãn, lấy hơi và tạo độ phồng 2 bên má. Giữ nguyên tư thế khoảng 5 giây rồi thở ra. Hãy lặp lại liên tục bài này 20 lần.
• Bước 3: Lặp lại bước 2 ở bên má còn lại. Thực hiện mỗi bên 10 lần và đổi ngược lại.

b. Bài tập Grandma

• Bước 1: Mở miệng rộng, 2 hàm song song.
• Bước 2: Bặm môi kéo ngược về sau.
• Bước 3: Giữ nguyên tư thế trong 10 giây.
• Bước 4: Về lại tư thế tự do, giãn miệng và lặp lại động tác 20 lần.

Các bài tập này chỉ giúp hỗ trợ và chưa có nghiên cứu chứng minh rõ ràng. Vì vậy, khách hàng muốn xóa rãnh cười hãy đến chuyên khoa Da liễu – Thẩm mỹ Da, Hệ thống Phòng khám Đa khoa Tâm Anh Quận 7, PlinkCare TP.HCM để được tư vấn liệu trình điều trị phù hợp.

2. Can thiệp phương pháp thẩm mỹ giảm rãnh cười

• Căng chỉ rãnh cười: phương pháp thẩm mỹ xâm lấn tối thiểu có thể giúp đạt hiệu quả giảm chảy xệ, săn chắc và có tác dụng chống lão hóa. Thủ thuật này có thể giúp kéo vùng da, mô lỏng lẻo và dần làm rãnh mũi má mờ hơn. Ngoài ra, chỉ còn giúp kích thích quá trình sản sinh collagen khiến da săn chắc và giảm sự xuất hiện của rãnh mũi má.
• Tiêm filler: phương pháp này sẽ làm đầy, khôi phục vùng thiếu hụt thể tích để giảm nếp nhăn trên da. Hiệu quả của việc tiêm filler kéo dài khoảng 6-12 tháng. Một số chất làm đầy dùng trong tiêm filler phổ biến gồm axit Poly-L-Lactic (PLLA), axit hyaluronic (HA), polymethyl-methacrylate dạng vi cầu (PMMA) và canxi hydroxyapatite (CaHA).
• Tiêm HA: kỹ thuật này dùng đầu kim đưa dưỡng chất như HA đơn phân tử vào da. Phương pháp này giúp bổ sung lượng HA bị thiếu hụt của da tức thời, khiến da trở nên sáng bóng và ngừa lão hoá. Tiêm HA có 2 dạng chính gồm tiêm HA định hình (filler với các HA có liên kết chéo) và tiêm vi điểm acid hyaluronic không liên kết chéo. Tuỳ mục đích và vị trí cần tiêm, bác sĩ sẽ chọn độ cứng, nồng độ và độ đàn hồi của chất tiêm khác nhau.
• Xóa rãnh cười bằng công nghệ HIFU, SUPERB: HIFU sử dụng sóng siêu âm hội tụ cường độ cao tạo ra các điểm đông nhiệt ở các độ sâu 1.5, 3.0 và 4.5mm dưới da, tạo ra hiệu ứng nhiệt 60 – 70 độ làm nóng vùng mô cần tác động ở các độ sâu khác nhau. Mức nhiệt độ này giúp giảm chảy xệ, da lỏng lẻo trở nên săn chắc, trẻ hóa da hiệu quả, từ đó làm mờ rãnh mũi má. Công nghệ SUPERB sử dụng 7 chùm tia siêu âm hội tụ song song xuyên sâu đến độ sâu 1.5mm, kích thích quá trình sản sinh collagen và elastin làm giảm nếp nhăn, da mịn màng hơn.

>> Xem thêm: Rãnh cười sâu nguyên nhân do đâu?

Nên lựa chọn phương pháp xóa rãnh cười nào tối ưu và hiệu quả tốt nhất?

Để lựa chọn phương pháp xóa rãnh cười tối ưu và hiệu quả nhất, khách hàng nên đến chuyên khoa Da liễu – Thẩm mỹ Da, PlinkCare TP.HCM để được khám, đo tuổi da, chẩn đoán, đưa ra các phương pháp phù hợp với tình trạng của mỗi người và lên liệu trình điều trị chi tiết.

Một số phương pháp điều trị tại nhà có thể chỉ mang lại hiệu quả ngắn hạn, nhất thời và có thể gây biến chứng nếu dùng mỹ phẩm không đảm bảo. Vì vậy, khách hàng nếu muốn xóa hoặc cải thiện rãnh cười, hãy đến gặp bác sĩ chuyên môn Da liễu hoặc cơ sở y tế, thẩm mỹ uy tín để có kết quả tốt nhất cho làn da của mình.

>> Bài viết liên quan: Tiêm filler rãnh cười có nên không?

Những lưu ý cần biết khi lựa chọn xóa rãnh cười

Một số lưu ý cần biết khi lựa chọn xóa rãnh cười, bao gồm:

• Hãy điều trị tại cơ sở y tế, cơ sở thẩm mỹ uy tín với các bác sĩ chuyên môn, giàu năm kinh nghiệm.
• Tìm hiểu kỹ phương pháp bạn lựa chọn xóa rãnh cười, bao gồm cả chi phí điều trị,…
• Tuân thủ đúng và đủ cách chăm sóc da bác sĩ đã hướng dẫn.

Biện pháp ngăn ngừa/giảm thiểu tình trạng rãnh cười quay trở lại

Một số cách ngăn tình trạng rãnh cười quay trở lại, bao gồm:

• Không hút thuốc lá.
• Không ngủ nghiêng một bên thường xuyên
• Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
• Sử dụng kem chống nắng đều đặn.
• Thoa kem dưỡng ẩm và serum kích thích da sản xuất collagen.
• Giữ chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh.
• Ngủ sớm, đủ và sâu giấc.

Câu hỏi liên quan về phương pháp giảm nếp nhăn rãnh cười

1. Xóa rãnh cười giá bao nhiêu?

Chi phí xóa rãnh cười sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố như: cơ sở điều trị, bác sĩ điều trị, phương pháp điều trị, loại thuốc điều trị, dịch vụ,… Vì vậy, khách hàng nên đến cơ sở y tế uy tín để đảm bảo an toàn và chi phí hợp lý.

2. Xóa rãnh cười có hiệu quả không?

Có, khách hàng điều trị tại cơ sở y tế uy tín và chăm sóc da sau điều trị đúng cách sẽ thấy rõ hiệu quả của các phương pháp điều trị. Hiệu quả điều trị sẽ kéo dài khác nhau tùy vào cơ địa, phương pháp và cơ sở thực hiện.

3. Nên lựa chọn xóa rãnh cười ở đâu tốt?

Khách hàng nên lựa chọn xóa rãnh cười tại chuyên khoa Da liễu – Thẩm mỹ Da để được bác sĩ khám, đo tuổi da và tư vấn phương pháp điều trị phù hợp với bản thân.

Chuyên khoa Da liễu – Thẩm mỹ Da, PlinkCare TP.HCM hội tụ các chuyên gia đầu ngành, bác sĩ giàu kinh nghiệm sẽ khám, chẩn đoán, tư vấn và đưa ra phương án điều trị phù hợp với tình trạng da của từng khách hàng.

Ngoài ra, PlinkCare liên tục tiếp cận nhiều phương pháp làm đẹp mới trên thế giới và trang bị nhiều thiết bị, máy tân tiến nhất như: điện di Apollo Duet +EL, máy phân tích da A-one Simple, IPL, HIFU, Laser Pico, Laser CO2 Fractional, Sofwave Superb, súng nitơ lỏng,… đến từ nhiều nước như Hàn, Anh, Mỹ,… nhằm hỗ trợ liệu trình điều trị da cho khách hàng tốt, nhanh và an toàn nhất.

Theo thời gian, áp lực và hoạt động không lành mạnh trong cuộc sống dẫn tới rãnh cười ngày càng in hằn sâu khiến nhiều người tự ti. Thông qua bài này, khách hàng sẽ biết cách làm thế nào để xóa rãnh cười an toàn và hiệu quả.